دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - لبنیات
لبنیات ورزش و مصرف کافی ویتامین d می کنیم ادامه...
کد خبر: ۴۳۲۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۲


آن اضافه کنید ۲- در صورت امکان لبنیات به غذا... افزودن لبنیات به ظرف غذا اثرات تندی را کاهش می...
کد خبر: ۴۳۲۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۱


اسیداوریک زیادی دریافت نمی کند لبنیات کم چرب یا بدون... نسبتاً پایین اسیداوریک مرتبط است همچنین لبنیات کم چرب منبع...
کد خبر: ۴۲۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵


لبنیات محسوب شود و مقداری از نیاز بدنمان به پروتیئن...
کد خبر: ۴۲۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


رپورتاژ آگهی/
نوشیدنی مواد غذایی لبنیات نانوایی صنعتی و تامین بار برودتی...
کد خبر: ۴۲۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۳


دارد &bull مصرف لبنیات همچنین می تواند با خطر بیشتری...
کد خبر: ۴۲۱۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۳


زرده تخم مرغ و لبنیات منابع خوبی از ویتامین a...
کد خبر: ۴۲۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۳


منابع شامل گوشت گاو بدون چربی مرغ و ماهی لبنیات...
کد خبر: ۴۲۰۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۳۰


ها قرمز مرغ ماهی طیور انواع لبنیات پاستوریزه پنیر شیر... تخم مرغ شیر و لبنیات پرچرب و کره وجود دارد... از منابع غذایی ماهی های چرب لبنیات و زرده تخم... شیر و لبنیات گوشت دل و جگر زرده تخم مرغ...
کد خبر: ۴۱۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸


زمان از شکر و لبنیات اجتناب کنید چرا که باکتری...
کد خبر: ۴۱۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۳