دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تیم ملی
گفتگوی صمیمی نوروزی/۴
فرزانه حسنی &ndash آوای خزر « محبوبه نوریان» بازیکن تیم... ملی بسکتبال و هم اکنون بعنوان مربی بسکتبال و مدیریت... تمام تلاشم در جهت تیم داری در لیگ کشور است... تاثیرگذارترین افراد در جامعه که همیشه مدیون زحماتشون هستیم مدیر...
کد خبر: ۵۳۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۳


انوری مربی تیم های ملی گراپلینگ و پانکریشن جمهوری اسلامی ایران :
مربی تیم های ملی گراپلینگ و پانکریشن جمهوری اسلامی ایران... بار امسال توانستیم در رشته گراپلینگ مقام نائب قهرمانی آسیا...
برای نخستین بار کاروان تیم ملی گراپلینگ و پانکریشن به... المپیک ریاض اعزام شد که توانستیم ۳ مدال برنز را... کنیم مربی تیم های ملی گراپلینگ و پانکریشن جمهوری اسلامی... ۲۰۲۴ شاهد حضور با صلابت تیم ملی ایران باشیم وی...
کد خبر: ۵۳۴۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۵


حسینی‌پور:
دلیل علاقه جوانان به این رشته ورزشی درصدد هستیم که...
خبر داد و گفت دوره انتخابی تیم ملی کشتی آزاد...
کد خبر: ۵۳۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۳


زیر باران پاییزی انجام شد
از آسیا هستند و رقابت تنگاتنگی را پشت سر گذاشتیم... اضافه کرد تجربه خوبی بود و توانستیم اولین مدال تپانچه... شوم وی درباره این سوال که عملکرد تیم ملی تیراندازی...
کد خبر: ۵۲۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۳


پس از رایزنی‌های بسیار
"عزت نوروزی" مربی نام آشنای فوتبال ایران هدایت تیم شاهین... بهشهر را در حالی پذیرفت که مربیگری برای چند تیم...
آوای خزر &ndash فرزانه حسنی تیم فوتبال شاهین بهشهر برای... سابقه مربیگری در تیم های تراکتورسازی تبریز برق شیراز رایکا... بابل گل ریحان البرز و تیم ملی دانشجویان ایران را... صورت گرفته بین مدیرعامل و سرمربی تیم چند مربی نام...
کد خبر: ۵۲۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۳


نشست "کامایی"ها با رییس حوزه هنری مازندران:
در حال عقد قرارداد هستیم &ndash توسط حوزه هنری کشور... قدمی عضویت در تیم ملی کاراته آلوده به مواد مخدر...
کد خبر: ۵۲۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۸


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
کد خبر: ۵۲۵۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۴


 سرپرست هیات تیراندازی مازندران خبر داد:
در اردوی تیم ملی تیراندازی خبر داد ...
هستند که در اردو های تیم ملی تیراندازی حضور دارند... همراه اعضای تیم ملی تیراندازی به جام جهانی باکو اعزام... دو تیرانداز مازنی هستند که به اردوی تیم ملی اسکیت... اینکه از ۴ عضو تیم ملی رشته اسکیت ۲ نفر...
کد خبر: ۵۲۴۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۳


در تیم ملی تیراندازی را در کارنامه کاری خود دارد... عرصه های ملی و بین المللی باشیم انتهای پیام/...
کد خبر: ۵۲۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۰


گزارش تصویری/ سعید منصوری
با حضور در کمپ تیم ملی کشتی جمهوری اسلامی ایران... در جمع ملی پوشان مازندرانی در آستانه اعزام به مسابقات...
کد خبر: ۵۲۳۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۶