دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تغذیه
مختلفی از زیتون وجود دارد و برخی تفاوت های تغذیه... اگر به تفاوت های تغذیه ای نگاه کنیم باید بگوییم... کرد واقعیت های تغذیه ای خواص زیتون هر ۱۰۰ گرم...
کد خبر: ۴۸۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


۲۰۱۴ در مجله تغذیه منتشر شد گردو همچنین با استرس... کاکائو بر اساس مطالعه محققان بخش تغذیه ورزش و علوم...
کد خبر: ۴۸۸۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


متخصصان تغذیه این است که صبح را با یک لیوان...
کد خبر: ۴۸۸۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


به مراقبت نیاز دارند تغذیه می کنند و حتی ممکن...
کد خبر: ۴۸۸۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


امکانات تغذیه استرس های محیطی مدت زمان صرف شده و...
کد خبر: ۴۸۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۳


به گزارش آوای خزر متخصصان تغذیه بر این باورند که...
کد خبر: ۴۸۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


این پنیر ها می توانند برای تغذیه بسیار مفید و...
کد خبر: ۴۸۷۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


تغذیه ورزش سالم یا سبک زندگی سالم به شما کمک...
کد خبر: ۴۸۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


سرشار از خواص ضدالتهابی متخصصان تغذیه می گویند که آنتوسیانین...
کد خبر: ۴۸۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


می دهد یک متخصص تغذیه می گوید تاریخ انقضا نشان...
کد خبر: ۴۸۶۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹