دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تغذیه
تغذیه می کند تا موهایی نرم تر درخشان تر و...
کد خبر: ۴۹۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


اندازه کافی می تواند منجربه چاقی فرد شود تغذیه نامناسب...
کد خبر: ۴۹۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


یادگیری چیزهای زیادی در مورد نقش تغذیه در فرآیندهای مغزی... باعث بروز بیماری های تغذیه ای شود که بر مغز...
کد خبر: ۴۹۴۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


کد خبر: ۴۹۴۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


آوای خزر/ تریستا بست متخصص تغذیه می گوید بلغور جو... می کنند اما خواندن برچسب تغذیه برای اطمینان از اینکه...
کد خبر: ۴۹۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


استرس تغذیه ناسالم عدم رسیدگی صحیح به پوست و عوامل...
کد خبر: ۴۹۳۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۰


یک متخصص تغذیه مشورت کنید علاوه بر پیشنهاد جایگزین هایی...
کد خبر: ۴۹۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۰


کد خبر: ۴۹۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


تغذیه کنندۀ قلب رسوب می کند و موجب ایجاد تنگی... به خواب در ساعات غیر معمول روز ناشی از تغذیه... شدن عروق تغذیه کنندۀ قلب می شود و ممکن است... تداوم آن مستلزم رعایت برخی نکات تغذیه ای و رفتاری...
کد خبر: ۴۹۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


کد خبر: ۴۹۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷