دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خواب
به خواب بهتر کمک می کند یک ذهنیت مثبت را...
کد خبر: ۴۸۹۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸


طبق نظر متخصصان رفتن به رختخواب با شکم خالی و...
آوای خزر/ خوابیدن با شکم خالی شما را عصبانی و... متخصصان رفتن به رختخواب با شکم خالی و گرسنه نه... مفصلی خواهیم داد بی خوابی اگر با شکم گرسنه به... رختخواب بروید احتمال این که بیدار بمانید و بی خواب...
کد خبر: ۴۸۸۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


هدف آن طرفدارانی است که برای مکان خواب با بودجه... دو خوابه در حومه دوحه برای هر شب ۳۹۰ دلار...
کد خبر: ۴۸۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


هدف آن طرفدارانی است که برای مکان خواب با بودجه... دو خوابه در حومه دوحه برای هر شب ۳۹۰ دلار...
کد خبر: ۴۸۸۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


خواب شامل پرخوابی یا بی خوابی بدخلقی و تحریک پذیری...
کد خبر: ۴۸۸۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


دار کردنش استفاده کنید هنگام صبح یا قبل از خواب...
کد خبر: ۴۸۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


یک عمل بسیار ساده درحال استراحت یا خواب هستیم درصد...
کد خبر: ۴۸۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۳


از شام یا قبل از خواب است این روش نه...
کد خبر: ۴۸۷۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


سرد دچار خواب آلودگی تکرر ادرار و افزایش آب دهان...
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


خواب حافظه و رفتار کمک می کند و مایه تسکین... را کاهش دهد همچنین مصرف چای بابونه به داشتن خوابی...
کد خبر: ۴۸۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲