دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چاقی
آب برنج برای کمک به کاهش چاقی و اضافه وزن... و چاقی کمک می کند جلوگیری از سرطان با آب...
کد خبر: ۴۵۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


ذخیره می شود این نوع چربی باعث چاقی شکمی می... اضافه وزن یا چاقی از مسائل جدی است که بزرگسالان...
کد خبر: ۴۵۸۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۷


اضافه وزن می شوند البته چاقی و اضافه وزن به...
کد خبر: ۴۵۸۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۷


کنید پرخوری یکی از دلایل چاقی در افراد می باشد...
کد خبر: ۴۵۷۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۵


شیرین در این ماه باعث چاقی می شود غذاهای چرب...
کد خبر: ۴۵۳۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


تغییر در وزن به شکل لاغری یا چاقی ناگهانی &bull...
کد خبر: ۴۵۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲


اضافه وزن و چاقی افراد کمک کننده باشد ...
شود احتمال اضافه وزن و چاقی به طور قابل توجهی... اضافه وزن و چاقی سهیم باشد این متخصص تغذیه اضافه... می تواند در پیشگیری از اضافه وزن و چاقی افراد... در تعطیلات از اضافه وزن و چاقی پیشگیری کند همچنین...
کد خبر: ۴۵۱۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۱


خون بالا چاقی افسردگی و اضطراب قرار بگیرد شکی نیست...
کد خبر: ۴۵۰۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۷


مشکل چاقی و اضافه وزن روبرو هستند به گفته محققان... چاقی که قبل از غذا حدود ۱۷ اونس ۵۰۰ سی... سی آب مصرف می کردند نسبت به افراد چاقی که...
کد خبر: ۴۵۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۴


مرتبط باشد که مهمترین آنها فشار خون بالا چاقی و...
تروماتیک فشار خون بالا مصرف بیش از حد الکل چاقی... دارند فشار خون بالا در ۶ ۷ درصد چاقی تا...
کد خبر: ۴۴۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۱