دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۲۸۴۸
تاریخ انتشار: ۱۲ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۲:۳۹
این روزها کاربران فضای مجازی «چالش خنده» را برای تزریق امید در روزهای سخت جدال با کرونا راه انداخته‌اند، چالشی شیرین که می طلبد سیاسیون هم با آن همراه شوند.

به گزارش آوای خزر، بیش از ۱۰ روز از ورود مهمان ناخوانده کرونا به کشور می گذرد، ویروسی که تاکنون ۶۰ کشور دنیا را درگیر خود کرده و ایران هم به تازگی به این جمع پیوسته است.

با ورود این ویروس تمام امکانات دولت برای مقابله با آن بسیج شد و ستاد ملی مقابله با کرونا به ریاست وزیر بهداشت و درمان کشور شکل گرفت، ستادی که شبانه روز در حال برنامه ریزی برای شکست زودتر کروناویروس است.

این روزها پزشکان، پرستاران، صداوسیما، مسئولان، نمایندگان و خلاصه همه افرادی که به نوعی در مبارزه با کرونا دخیل هستند از مردم خواسته‌اند در خانه‌های خود بمانند و تنها برای کارهای ضروری بیرون بروند. آنان از ما خواسته‌اند مسافرت، خرید عید ، مهمانی و دورهمی ها را تا زمان رفتن کرونا از کشور «ممنوع» کنیم، این همان «قرنطینه خانگی» است که اگر از سوی همه ما رعایت شود کرونا زودتر  از کشورمان بیرون می‌رود.

شاید نام «قرنطینه خانگی» هولناک باشد اما ایرانی‌ها که در دنیا به شوخ طبعی و بذله‌گویی معروف هستند، «قرنطینه خانگی» را دست مایه ساختن جوک‌های زیادی کردند که با نگاهی به صفحات مجازی با انواع و اقسام آن‌ها می‌توان روبرو شد. همچنین برخی از همین مردمی که با خانه نشین کردن خود با کرونا مبارزه می کنند، «چالش خنده» را در فضای مجازی به خصوص شبکه اجتماعی «اینستاگرام» راه انداخته اند تا همان مثل قدیمی را به مردم یادآوری کنند که «خنده بر هر درد بی درمان دواست».

اما «چالش خنده» چیست؟ این چالش از ما دعوت می‌کند عکسی با لبخند را در صفحه شخصی خود در اینستاگرام منتشر کنیم و با «تگ کردن» دوستان‌مان، از آنان بخواهیم که عکسی مشابه از خود در صفحه شخصی شان منتشر کنند و آن ها هم دوستانشان را به این چالش دعوت کنند، بدین شکل این زنجیره ادامه پیدا می کند و هر روز به جای دیدن اخبار ناامید کننده تصاویری خندان از دوستان و آشنایان در فضای مجازی دیده می شود که خود در ایجاد امید بسیار موثر است.

درست است که تنها چند روز از ایجاد چنین چالشی می گذرد اما تعداد زیادی از مردم و هنرمندان و بازیگران به آن پیوسته اند. انتظار می رود مسوولان در هر سه قوه و حتی سایر نهادها نیز با این چالش  همراه شوند کما این‌که برخی از نمایندگان هم به این چالش پیوسته است.

یادمان نرود طبق گفته دکتر قاسم جانبابایی معاون درمان وزارت بهداشت «ممکن است کرونا در خوشبینانه‌ ترین حالت تا عید و در بدبینانه‌ ترین حالت تا پایان اردیبیهشت و حتی خردادماه به طول انجامد، در بدترین حالت کرونا تا خرداد در کشور است»؛ این یعنی باید با حفظ روحیه و آرامش خود و رعایت مسائل بهداشتی و پیشگیری های لازم از کرونا نترسیم و آن را شکست دهیم.همان موضوعی که تعدادی از نمایندگان در گفت و گوهای خود با ایسنا مطرح کردند.

سیامک مره صدق عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با دعوت مردم به حفظ آرامش از آنان درخواست کرد که از مسافرت‌های غیرضروری، دید و بازدید و رفتن به دانشگاه و مدارس و حضور در هرگونه اجتماع پرهیز کنند.

حیدرعلی عابدی عضو قرارگاه مبارزه با کرونا و عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس نیز در توصیه‌ای به مردم گفت: اگر مردم تمام اصول حفاظتی و مراقبتی را رعایت کنند دیگر نگرانی برای ابتلا به کرونا وجود ندارد.

ابوالفضل سروش دیگر عضو کمیسیون بهداشت و درمان هم تاکید کرد که نقش اصلی مبارزه با کرونا بر عهده مردم است لذا دوری از اجتماعات و رفت و آمدهای غیر ضرور در شهر مهمترین فاکتور در کاهش شیوع و ابتلا به این ویروس است.

شاید با رعایت توصیه‌هایی از قبیل آن‌چه نمایندگان مجلس مطرح کرده‌اند و مسئولان حوزه بهداشت کشور و کارشناسان امر درمان در این روزها مدام در حال بازگویی آنها هستند و همچنین مشارکت‌مان در «چالش خنده » بتوان روزهای پایانی سالی که پر از اتفاقات تلخ و گاهی شیرین بود را آرامتر پشت سر بگذاریم.

انتهای پیام/1005

منبع: ایسنا
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها