دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۳۷۷۶
تاریخ انتشار: ۲۱ اسفند ۱۳۹۸ - ۲۲:۰۴
انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقای سلامت ایران دستورالعمل بهداشتی "نظافت آشپزخانه و منزل برای پیشگیری از کرونا ویروس" را منتشر کرد.

به گزارش آوای خزر به نقل از ایسنا، نکات آموزشی پیشگیری از کرونا ویروس برای خانواده ها در نظافت آشپزخانه و منزل به شرح زیر است:


موقع تمیز کردن قسمت های بیرونی منزل مثل پنجره ها، شیشه ها، درب ورودی حتماً از دستکش و مایع ضدعفونی کننده استفاده گردد.

دستگیره های درب بیرونی مکررا ضدعفونی گردد.

وسایل ضدعفونی دست و وسایل حتما در کنار درب ورودی تدارک دیده شود.

سعی شود به تناسب قسمت های مختلف مورد شستشو، از دستمال های جداگانه یا تا حدامکان از دستمال های یکبار مصرف استفاده گردد. مثال از دستمال مورداستفاده درب ورودی برای تمیز کردن شیشه ها استفاده نگردد یا دستمال قسمت های بیرونی و درونی از هم تفکیک شود.

در صورت به کار بردن دستمال واحد برای قسمت های مختلف مورد شستشو، سعی شود پس از تمیز کردن هر قسمت دستمال کاملا با آب گرم و صابون شستشو شود.

خریدهای خانه توسط یک نفر که امکان رعایت کامل نکات بهداشتی و مراقبت از خود برایش وجود دارد، انجام شود.

از فرستادن کودکان برای خرید موکدا خودداری گردد.

موقع برگشت از خرید حتماً کیسه های نایلونی مخصوص مواد غذایی در جلوی درب ورودی تعویض و به بیرون از خانه انتقال یابد

.به واسطه احتمال دست زدن دیگران به وسایل خریداری شده در سوپر مارکت ، کلیه وسایل خریداری شده در صورت امکان شسته شوند و در غیراینصورت با اسپری الکل 70 درصد ، سطوح خارجی ضدعفونی شود.

سبزیجات و میوه جات قبل از انتقال به یخچال، به طور کامل شستشو و ضدعفونی شود.

قبل از پخت و پز دست ها به صورت کامل با آب و صابون شسته شود

.سطوح آشپزخانه مخصوصاً سطوح مربوط به کابینت ها و دستگیره یخچال به تناسب میزان استفاده بطور مرتب ضدعفونی شود.

از گذاشتن کفش ها در داخل جاکفشی داخل منزل بلافاصله بعد از ورود به منزل اجتناب گردد.

بهتر است کفش ها در بیرون از درب ورودی و در محلی که امکان تهویه هوا وجود دارد و در محلی مناسب و روی پارچه یا نایلون یکبار مصرف و یا قابل شستشو گذاشته شود.سعی شود از تنوع استفاده از کفش در زمان همه گیری تا حد امکان خودداری به عمل آید تا امکان ورود آلودگی به منزل کاهش یابد.

از تماس دستی مستقیم و بدون دستکش با کفش اجتناب شود.جا کفشی بهتر است بعد از خروج کفش ها ضد عفونی گردد.

روزانه گوشی تلفن، گوشی آیفون، صفحه موبایل، کامپیوتر یا لپ تاپ با مایع ضدعفونی کننده تمیز گردد.

در صورت امکان برای لباس های بیرون محل جداگانه ای در نظر گرفته شود.

دستگیره های مربوط به درب اتاق ها، آسانسور و کلیدهای برق را روزانه به تناسب میزان استفاده به طور مرتب ضدعفونی کنید.

از بازی کودکان در محیط های بیرون تا پایان همه گیری جلوگیری نمایید.

انتهای پیام/1000


نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار