دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۴۴۱۲
تاریخ انتشار: ۲۹ اسفند ۱۳۹۸ - ۰۹:۱۳
مهمترین اقدامات دفتر تربیت‌بدنی
نتایج اجرای پروژه کنترل وزن و دستیابی به وزن مطلب در میان 27هزار دانش‌آموز، اردیبهشت 99 اعلام می‌شود
محمد جعفری
به گزارش آوای خزر،مدیرکل تربیت‌بدنی و فعالیت‌های ورزشی وزارت آموزش و پرورش مهمترین اقدامات این حوزه در سال 98 را تشریح کرد.

محمد جعفری در گفت‌وگو با پانا در تشریح این برنامه‌ها گفت: «اجرای پروژه کنترل وزن و دست‌یابی به وزن مطلوب یکی از مهمترین برنامه‌های این دفتر بود که در 5 استان و در بین حدود ۲۷ هزار دانش‌آموز اجرا شد.»

او ادامه داد: «این طرح در پنج استان تهران، اردبیل، قزوین، مازندران و هرمزگان اجرا شده که انشاالله در اردیبهشت 99 نتایج آن ارائه خواهدشد.»

مدیرکل تربیت‌بدنی و فعالیت‌های ورزشی وزارت آموزش و پرورش افزود: «در این طرح از بین ۲۷ هزار دانش‌آموزی که شاخص توده بدنی آن‌ها اندازه‌گیری شد، نزدیک به 7 هزار نفر اضافه وزن داشته و چاق بودند. دوره آموزشی برای این دانش‌آموزان و اولیای آن‌ها برگزار شد. این دانش‌آموزان یک میثاق‌نامه امضا کردند و توصیه‌های لازم با توجه به راهنمای آموزشی در زمینه تغذیه، تمرین و فعالیت بدنی، تغییرات عادات رفتاری به آن‌ها داده شد. لازم به ذکر است که این کار با همکاری دانشگاه تربیت‌دبیر شهیدرجایی انجام شده است.»

جعفری به یکی دیگر از مهم‌ترین برنامه‌های این دفتر یعنی توسعه و تعمیم ورزش برای فرهنگیان و تحت پوشش قرار گرفتن ۳۰ درصد فرهنگیان در این زمینه اشاره کرد و گفت: «خوشبختانه دستورالعمل ورزش فرهنگیان ابلاغ و از همه استان‌ها خواسته شد از تمام ظرفیت خود برای تحت پوشش قراردادن فرهنگیان در این زمینه استفاده شود، چه در ورزش همگانی و چه در زمینه ورزش رقابتی؛ در خود ستاد آموزش و پرورش هم با هماهنگی بسیج فرهنگیان، یک کارمشترک از ایام مبارک دهه فجر شروع شده است.»

او به مشخص کردن اولویت‌های پژوهشی دفتر تربیت‌بدنی نیز اشاره کرد و گفت: «با توجه به احصای مسایل مربوط به حوزه تربیت‌بدنی موضوعاتی مصوب شد که همچون گذشته که در مورد نرم آمادگی جسمانی دانش‌آموزان و نیازسنجی معلمان، جشنواره روش‌های برتر تدریس، رقابت‌های علمی تخصصی مورد پژوهش قرار گرفت. در این زمینه مواردی مانند فعالیت‌های فوق برنامه ورزشی و استاندارد فضا و تجهیزات ورزشی انشالله طی یک کار پژوهشی مورد بررسی قرار خواهد گرفت.»

مدیرکل تربیت‌بدنی و فعالیت‌های ورزشی وزارت آموزش و پرورش به دیگر برنامه‌های انجام شده این دفتر در راستای کیفیت‌بخشی به درس تربیت‌بدنی و فعالیت‌های ورزشی در سال تحصیلی جاری اشاره کرد و گفت: «برگزاری المپیاد ورزشی درون مدرسه برای ۴۷۵۰۰۰۰ دانش‌آموز، تبدیل حیاط پویا به مدرسه پویا در ۱۹۳۸مدرسه، اجرای ورزش صبحگاهی در ۳۳ هزار مدرسه، تشکیل کانون‌های ورزشی درون و برون مدرسه‌ای در ۱۸۷۵۰ کلاس، تشکیل ۲۶۹ کانون حرکات اصلاحی در راستای بررسی ناهنجاری‌های قامتی دانش‌آموزان برخی دیگر از این برنامه‌ها است که انجام شده است.»

جعفری همچنین از ارسال کاروان تجهیزات ورزشی مهر بانشاط به مدارس در قالب پروژه مهر به ارزش ۳۵۰ میلیارد ریال خبر داد و گفت: «۳۸۰ کلاس درس تربیت‌بدنی در مدارس ابتدایی به ویژه مدارس دخترانه با تخصیص اعتباری در حدود ۱۵۰ میلیارد ریال تجهیز شد. همچنین مجتمع‌های ورزشی ساماندهی شده و دستورالعمل مدیریت، حفظ و نگهداری مجتمع‌های آموزشی ورزشی برای اولین بار، ارسال شد.»

به گفته مدیرکل تربیت‌بدنی و فعالیت‌های ورزشی وزارت آموزش و پرورش، توانمندسازی ۱۲۰هزار آموزگاران پایه مدارس ابتدایی با شرکت در یک دوره ۴۰ ساعته آموزشی تحت عنوان کیفیت‌بخشی به درس تربیت‌بدنی و فعالیت‌های ورزشی و نیز ارسال دستورالعمل جشنواره مهارت حرفه‌ای معلمان (روش‌های برتر تدریس، رقابت‌های علمی تخصصی و ابتکارات و خلاقیت) تحت عنوان یک دوره آموزشی ضمن خدمت ۱۶ساعته، از دیگر اقدامات مهم این دفتر در سال تحصیلی جاری تاکنون بوده است.

محمد جعفری همچنین از ساماندهی گرو‌ه‌های آموزشی درس تربیت‌بدنی و افزایش ساعت آن و تدوین و ارسال دستورالعمل‌های مربوط به اجرای برنامه‌ها و فعالیت‌های دفتر تربیت‌بدنی خبر داد و گفت: «با توجه به شیوع بیماری کرونا و تعطیلی مدارس هم برنامه‌های مختلفی از جمله ورزش صبحگاهی، کلیپ‌های مربوط به فعالیت‌های ورزشی در منزل، تدوین شده که از تلویزیون پخش خواهد شد.»/پانا

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار