دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۶۲۷۵
تاریخ انتشار: ۱۹ فروردين ۱۳۹۹ - ۲۲:۲۸
دلمه کباب از غذاهای هلندی بسیار خوشمزه و پرطرفدار با روش طبخی شبیه به دلمه‌های رایج ایرانی است.

آوای خزر/ دلمه به معنی شکم پر از غذاهای معروف و با روش پختی آسان در سراسر دنیاست و در مهمانی‌ها معمولا به عنوان پیش غذا سرو می‌شود.

مواد لازم

  • کلم برگ سفید و قرمز  ۲ عدد
  • گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم
  • خرده های نان ساندویچ ۸۰ گرم
  • آب گوشت ۲ لیوان
  • پیاز سرخ شده ۲ قاشق غذا خوری
  • کره ۵۰ گرم
  • نمک و فلفل به میزان لازم

دلمه کباب

طرز تهیه دلمه کباب

  • در تهیه دلمه کباب ابتدا کلم برگ ها را جدا کرده و به مدت ده دقیقه داخل آب جوش و نمک قرار داده تا نرم شوند و سپس آن‌ها را آبکش کنید.
  • گوشت چرخ کرده و پیاز را تفت دهید و سپس خرده های نان را به همراه مقداری نمک و فلفل به آن اضافه کنید.
  • پس از خشک شدن کلم برگ ها به مقدار یک تا دو قاشق از مواد گوشت چرخ کرده را داخل کلم برگ ها ریخته و به آرامی بپیچید سپس داخل یک سبد فلزی چیده و در قابلمه قرار دهید.
  • کمی آب گوشت و کره داخل قابلمه ریخته و اجازه دهید تا به جوش آید سپس حرارت را کم و در قابلمه را روی دلمه ها گذاشته تا دلمه ها باز نشوند. مدت زمان پخت دلمه ها ۳۰ دقیقه است.

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار