دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۷۱۳۱
تاریخ انتشار: ۰۳ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۱۵:۲۱
برای همه ما پیش آمده که صبح ها موقع بیدار شدن مزه تلخی در دهان حس می کنیم یا دهان هیچ مزه ای ندارد گاهی مسئله مهمی نیست، اما گاهی لازم به پیگیری است که در ادامه به مهم ترین علل تلخی دهان اشاره می شود
آوای خزر/ برای بسیاری از ما پیش آمده است که بعد از بیدارشدن از خواب ، دهانمان تلخ و بدمزه است . چنین حالتی در آغاز روز باعث تحریک اعصاب و بی اشتهایی می شود به طوری که رغبتی به میل صبحانه نخواهیم داشت.


تلخی و بد مزه بودن دهان هر چند به دلیل شایع بودن چندان جدی گرفته نمی شود اما نباید نسبت به تلخی دهان و بد مزه بودن دهان در هنگام صبح بی توجه بود زیرا این مسئله نشان می دهد که بدن دچار اختلالی شده است و باید علت آن را ریشه یابی کنید.

علت های بدمزه بودن دهان

تغذیه نامناسب، تکثیر باکتری ها و غیره جزو عواملی است که دهان را بدمزه و تلخ می کند. در این مطلب عوامل بروز این مشکل و را عنوان می کنیم.

التهاب مری

زمانی که مری به علت اسیدی شدن التهاب پیدا کند ، فرآیند گوارش غذا کاهش می یابد و غذا دیرتر هضم خواهد شد . این اسیدیته موجب تغذیه باکتری هایی که روی زبان می شود و دهان بد مزه می شود.

یرقان و زردی

در صورت عدم توانایی بدن برای سوخت و ساز بیلی روبین یرقان یا زردی بروز می کند. ابتلا به یرقان، سبب زرد شدن پوست و به خطر افتادن سلامت گلبول های قرمز و تلخ شدن دهان در هنگام صبح می شود.

مشکلات کبدی

کبد یکی از مهم ترین عضوهای بدن است که به پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد می پردازد و در متابولیسم آنزیم ها نقش دارد. در صورت ایجاد مشکل در کبد ، دهان تلخ می شود ، در این هنگام کبد نیاز به پاکسازی دارد.

رعایت نکردن بهداشت دهان

بروز مشکلات لثه و دندان مانند ژنژیویت به علت بهداشت ضعیف دهان سبب طعم بد در دهان می شود.

عفونت دستگاه تنفسی فوقانی

سرماخوردگی، آلرژی و سینوزیت سبب احتقان مسیر بینی و کاهش حس بویایی و کاهش توانایی چشیدن طعم هامی شود.

بارداری

برخی از زنان در بارداری طعم بدی در دهان احساس می کنند.

تجمع باکتری ها روی زبان

باکتری های ایجاد کننده بوی بد دهان روی زبان نیز وجود دارد که علت تلخی ، ترش بودن دهان نیز می باشند . این باکتری های بی هوازی که زیر زبان وجود دارند موجب بوی نامطلوب دهان نیز می شود.

در شب که ترشح بزاق کمتر از روز است ، میکروب ها روی زبان تجمع پیدا می کنند و دهان بدمزه می شود اما با افزایش ترشح بزاق در طول روز باکتری ها از بین رفته و باعث می شود تلخی و بدمزگی دهان در طول روز از بین برود.

برخی بیماری ها

برخی از افراد مبتلا به بیماری هایی مانند دیابت یا بیماری تیروئید، کبد یا کلیه ، ام اس، فلج صورت یا سکته مغزی ، بیماری ریفلاکس مری به معده در دهان احساس بدمزگی کنند.

شیمی درمانی

برخی درمان ها و داروهای سرطان سبب می شوند فرد طعم عجیبی در دهان حس کند .

استعمال دخانیات

استعمال دخانیات مانند سیگار بر غده های چشایی تاثیر منفی می گذارد.

برخی داروها

مصرف بعضی از داروهای درمان آلرژی، آلزایمر، آنمی (کم خونی)، آسم، فشار خون، گلوکوم (آب سیاه چشم)، پارکینسون، نقرس، آرتروز روماتیسمی، اسکیزوفرنی و مشکلات تیروئید و آنتی بیوتیک ها (مانند مترونیدازول)، ضد قارچ ها، کورتیکواستروئیدها، دیورتیک ها سبب ایجاد طعم بد در دهان می شود.

ابتلا به سینوزیت

در صورت ابتلا به سینوزیت ، مخاط بینی حساس می شود و فرد دچار آبریزش بینی می گردد. باکتری های بی هوازی در دهان افراد مبتلا به سینوزیت افزایش می یابند زیرا مخاط بینی حاوی پروتئین است و غذای خوبی برای رشد باکتری ها و افزایش آنهاست . تجمع باکتریها علاوه بر بدمزگی دهان سبب ایجاد بوی بد در دهان می شود.

1. سم زدایی بدن

مصرف برخی از مواد غذایی که سبب پاکسازی و سم زدایی بدن می شود ، به برطرف شدن مزه بد دهان در صبح کمک می کند. صبح ها یک حبه سیر (به صورت ناشتا) بخورید تا بدن تان سم زدایی شود.

در هر ماه به مدت 8 شب متوالی یک نوشیدنی ساده تهیه کرده و بخورید . برای درست کردن این نوشیدنی در مخلوط کن یک عدد چغندر، یک حبه سیر، آب نصف عدد لیموترش، کمی جعفری و یک قاشق چایخوری عسل و مقداری آب بریزید و مخلوط کنید . این نوشیدنی سبب از بین رفتن توکسین ها و باکتری ها و سم زدایی بدن می شود و رفته رفته تلخی دهان را از بین می برد.

انتهای پیام/1005

برچسب ها: کبد ، سم زدایی ، دهان
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار