دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۷۲۸۵
تاریخ انتشار: ۰۶ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۱۳:۰۲
یکی از به یادماندنی لحظات نکو در اوساسونا گل دقیقه آخر برابر بوردو در لیگ اروپا بود که باعث صعود اوساسونا به مرحله بعد شد. اوساسونا در ادامه گلاسکو و بایر لورکوزن را نیز حذف کرد

به گزارش آوای خزر، به نقل از سایت vavel، جواد نکونام ۷ فصل در اوساسونا در لالیگا بازی کرد و با انجام ۱۹۸ بازی برای این تیم، رکورددار بازی در بین بازیکنان خارجی در تاریخ اوساسونا محسوب می‌شود.

نکونام که یکی از بهترین بازیکنان تاریخ فوتبال ایران بوده است، اولین ایرانی است که حضور در لالیگا را بعد از بازی در پاس و دو تیم اماراتی تجریه کرد. نکونام بعد از حضور در جام جهانی ۲۰۰۶ آلمان با رد پیشنهاد‌های تیم‌های تاتنهام و المپیک لیون به اوساسونا پیوست و تیم اسپانیایی بند خروج او را ۵ میلیون یورو وضع کرد.

نکونام از همان ابتدا اعتماد کوکو زیگاندا سرمربی اوساسونا را به خود جلب کرد و اولین حضور او در لالیگا را نیز در ورزشگاه نوکمپ برابر بارسلونا تجریه کرد. هافبک ایرانی در ماه دسامبر توانست با گلزنی برابر ویارئال، اولین گل خود را در لالیگا جشن بگیرد.

یکی از به یادماندنی لحظات نکو در اوساسونا گل دقیقه آخر برابر بوردو در لیگ اروپا بود که باعث صعود اوساسونا به مرحله بعد شد. اوساسونا در ادامه گلاسکو و بایر لورکوزن را نیز حذف کرد، ولی به سویا که در نهایت قهرمان شد باخت. نکونام البته روز‌های سختی را نیز سپری کرد. او برابر ویارئال رباط صلیبی پاره کرد و مدت زیادی را از دست داد، ولی باشگاه در همان دوران قرارداد نکونام را تا سال ۲۰۱۱ تمدید کرد.

درخشش او در فصل بعد با زدن ۸ گل باعث شد تیم‌های اسپانیول و ویارئال خواستار جذب او شوند، ولی نکونام ترجیح داد در اوساسونا بماند. نکونام که در بعضی بازی‌ها بازوبند کاپیتانی تیمش را نیز به بازو بست تصمیم گرفت راهی استقلال شود و یک فصل و نیم در این تیم بازی کرد.

نکونام البته بعد از جام جهانی برزیل به اوساسونا برگشت، ولی این بازگشت آن طور که او انتظار داشت نبود و او به خاطر مشکلات اداری انتقال از کویت به اسپانیا بازی‌های زیادی را از دست داد و در نهایت او بعد از بازی در سایپا و العربی از فوتبال خداحافظی کرد. نکونام اکنون بعد از یک دوره حضور کنار کارلوس کی روش سرمربی فولاد است و شاید بازیکنی که طرفداران زیادی در اوساسونا دارد هدایت این تیم را نیز برعهده گیرد.

انتهای پیام/1005
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار