دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۸۹۲۱
تاریخ انتشار: ۱۵ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۶:۰۹
مهاجم استقلال بعد از رسیدن به آمادگی نسبی از روز گذشته به تمرین آبی‌ها اضافه شد.

به گزارش آوای خزر، شیخ دیاباته استاد زدن شوت‌های روی پا و محکم است، شوت‌هایی که بیشتر از آنکه دقت داشته و فنی باشد، آنقدر محکم هستند که مهار آن را برای دروازه‌بان‌های حریف غیرممکن می‌کند.

دیاباته در بازگشت به تمرین استقلال بعد از یک روز تمرین اختصاصی از روز گذشته کار خود را در کنار سایر بازیکنان آغاز کرد تا نشان بدهد با آمادگی مناسب به ایران برگشته است. مهاجم اهل مالی استقلال دیروز در تمرین استقلال چند بار شوت‌های مرگبار خود را امتحان کرد تا بتواند با شروع لیگ برتر آن را در بازی‌های رسمی به بهترین شکل ممکن اجرا کند.

استقلال با حضور بازیکنانی مثل دیاباته، ارسلان مطهری و مهدی قائدی خط حمله فوق‌العاده‌ای در اختیار دارد و مهار آن برای مدافعان حریف به کاری بسیار سخت تبدیل شده است.

انتهای پیام/1005
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار