دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۹۶۱۶
تاریخ انتشار: ۰۲ تير ۱۳۹۹ - ۱۹:۵۵
هافبک وسط باتجربه آبی‌ها نقش کلیدی در ترکیب استقلال برای مسابقات آینده خواهد داشت.

به گزارش آوای خزر، علی کریمی طی سال‌های گذشته یکی از ستاره های فوتبال ایران بوده که امسال نیز در ترکیب استقلال عملکرد فوق العاده‌ای داشته است. او در لیگ نوزدهم با اینکه یک هافبک تدافعی است اما در چند مسابقه حساس نیز با نظر کادرفنی به عنوان هافبک وسط به میدان رفته و حالا با تجربه بالایی که دارد، در مرکز زمین مهره ای کاملا کلیدی برای آبی ها است.

از این رو کریمی که در تعطیلات کرونایی نیز تمریناتش را به صورت منظم دنبال می‌کرد، حالا با شروع تمرینات گروهی استقلال نیز با انگیزه بالا کارش را انجام می‌دهد و منتظر شروع مسابقات لیگ است. هافبک وسط استقلال امسال تاکنون 3 بار برای تیمش گل زده و 4 پاس گل نیز برای هم تیمی‌هایش ارسال کرده که نشان از آمار فوق العاده او دارد.

بی تردید برای دیدار روز چهارشنبه با فولاد خوزستان و البته سایر بازی‌های لیگ برتر نیز فرهاد مجیدی حساب ویژه‌ای روی بازیکن خوش اخلاق و خاص تیمش باز کرده و امید دارد تا او همچون گذشته به بهترین شکل جواب اعتمادش را بدهد.

انتهای پیام/1005
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر: