دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۴۶۲۰
تاریخ انتشار: ۰۳ مهر ۱۳۹۹ - ۲۱:۲۴
اکثریت قریب به اتفاق حوادث رانندگی ناشی از خطای انسانی است بنابراین تا حد زیادی می‌توان از حوادث رانندگی پیشگیری کرد. اما چگونه؟

به گزارش آوای خزر، اگرچه بسیاری از افراد در ماه‌های ابتدایی رانندگی روی رانندگی خود دقت بالایی دارند، اما به مرور زمان رفتار‌های اشتباهی مثل سرعت بالا را انجام می‌دهیم. رایج‌ترین علل تصادف نیز شامل موارد زیر است:

رانندگی با هدفون
اگر ضبط ماشین شما خراب، گوش دادن به موسیقی از طریق هدفون ممکن است به نظر یک گزینه جذاب و جایگزین برای رانندگی در سکوت باشد. اما با این کار ممکن است صدای بوق زدن یا موتورسیکلتی که می‌خواهد از کنار شما رد شود را نشنیده باشید.

رانندگی در حالت خستگی
در سال ۲۰۱۸، بنیاد AAA برای ایمنی ترافیک اعلام کرد ۹.۵ درصد از تصادفات رانندگان خواب آلوده را شامل می‌شود. محققان نتیجه گرفتند که رانندگی با کمبود خواب به همان اندازه خطرناک است که رانندگی در حالت مستی. در حالت خواب آلودگی نه ردبول به شما بال می‌دهد نه اسپرسو. اگر قصد رانندگی دارید حداقل ۲۰ دقیقه چرت بزنید.

کمربند نبستن
رانندگی بدون کمربند ایمنی هرگز ایده خوبی نیست، حتی اگر در یک اتوبوس قدیمی نشسته اید که سرعتی پایین دارد باید کمربند ببندید. سعی کنید در هر شرایطی کمربند خود را ببندید، حتی اگر قرار است از کوچه بالایی خود خرید کنید.

عدم رعایت فاصله مناسب
هرچه به وسیله نقلیه مقابل خود نزدیک شوید، در صورت تغییر سرعت ناگهانی، احتمال تصادف بالاتر خواهد رفت. بر این اساس سعی کنید فاصله بین خود و ماشین جلویی را تا حد امکان حفظ کنید تا تصادف نکنید.

غذا خوردن هنگام رانندگی
دیر یا زود، اتومبیل‌های خودمختار در جریان اصلی ترافیک ادغام می‌شوند و شاید در این نوع ماشین‌ها خوردن خوراکی عجیب نباشد، اما در خودرو‌های معمولی، وقتی هنگام رانندگی غذا می‌خوریم احتمال تصادف را ۸۰ ٪ افزایش می‌دهد.

انتهای پیام/1005
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار