دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۶۸۰۷
تاریخ انتشار: ۰۷ آذر ۱۳۹۹ - ۱۰:۱۰
این روز‌ها در بسیاری از وبسایت‌ها و مقالات درباره ابتلا به کرونا و روش‌های پیشگیری از آن می‌خوانید، اما به نظر می‌رسد با وجود مطالعه همه اطلاعات، باز هم برخی اشتباهات، ما را در معرض ابتلا می‌گذارند.

به گزارش آوای خزر،اغلب ما تصور می‌کنیم همه پروتکل‌های بهداشتی را رعایت می‌کنیم، اما در واقع در اجرای همه موارد تا حد زیادی بی توجهیم، در ادامه به برخی از اشتباهات می‌پردازیم:

رستوران
مرتب در رستوران‌ها و کافه‌ها غذا می‌خورید

بسیاری از رستوران‌ها و کافه‌ها تعطیلند، اما باز هم با کم شدن برخی محدودیت ها، افراد برای صرف شام و ناهار به رستوران‌ها مراجعه می‌کنند و نمی‌دانند که با این کار در حال پخش کردن ویروسند.

خرید
عدم رعایت بهداشت در هنگام دریافت سفارشات

نیازی نیست در هنگام دریافت سفارشات از خارج از خانه دچار وسواس شوید، اما این بسیار مهم است که بسته‌هایی که از خارج از خانه تحویل می‌گیرد به خوبی تمیز کنید و حداقل از اسپری الکلی برای تمیز کردن سفارشات خود کمک بگیرید، در ضمن مهم است دستان خود را به خوبی بشویید.

ماسک
نظافت ماسک را رعایت نمی‌کنید

درست است که اغلب افراد ماسک می‌زنند، اما در بسیاری از موارد ماسک را برداشته و روی سطوح مختلف می‌گذارند، سطوحی که در بسیاری از موارد آلوده اند.

ماسک تکراری
تمام روز از یک ماسک استفاده می‌کنید

اگر کار شما به شکلی است که از صبح زود تا شب هنگام خارج از خانه و در تماس با دیگر افرادید بهتر است ماسک خود را در زمان‌های مشخصی تعویض کنید.

دی ماسک زدن

ماسک را خیلی دیر روی صورت خود می‌گذارید

بدون ماسک، شما مستعد استنشاق ذرات موجود در هوا هستید. بسیاری از افراد عادت دارند ماسک را فقط در مکان‌هایی که حدس می‌زنند شلوغ است بگذارند و در نتیجه حتی بدون ماسک از خانه خارج می‌شوند. این یک اشتباه بسیار رایج است، در حالی که حتی در یک مکان خلوت نیز ممکن است یک فرد ناقل ناگهان با شما برخورد دشته باشد و شما را آلوده کند.

مواد شیمیایی

به ماسک خود مواد شیمیایی اسپری نکنید

استفاده از مواد ضدعفونی قوی روی صورت ممکن است بسیار خطرناک باشد. هرگز پیش از قرار دادن ماسک روی صورت خود روی آن از خواد ضدعفونی کننده شیمیایی استفاده نکنید، زیرا این کاری خطرناک است.

 
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار