دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۷۷۵۹
تاریخ انتشار: ۰۳ دی ۱۳۹۹ - ۰۸:۱۰
برخی از خوراکی‌ها که در زمان پیش از ابتلا به کرونا به‌عنوان خوراکی‌های پیشگیری‌کننده محسوب می‌شوند در زمان ابتلا به این بیماری به‌عنوان مواد غذایی مضر محسوب می‌شوند بر همین اساس لازم است پیش از مصرف هر نوع خوراکی در زمان احتمال ابتلا به کرونا با متخصصان تغذیه مشورت شود.

به گزارش آوای خزر، به نقل از آنا، براساس پروتکل‌های بهداشتی افراد مبتلا به کرونا باید پس از مثبت شدن تست دو هفته در قرنطینه باشند و در این بازه زمانی با مصرف موادغذایی مغذی سیستم ایمنی بدنشان را تقویت کنند.

نکته قابل توجه این‌که مصرف برخی از موادغذایی که پیش از ابتلا به کرونا به‌عنوان مواد پیشگیری‌کننده محسوب می‌شدند به‌عنوان خوراکی‌های مضر (در زمان ابتلا) منع مصرف دارند که برخی از مهم‌ترین این خوراکی‌ها بدین شرح است: میگو، پیازچه، آناناس، بادمجان، انجیر، اسفناج، خرمای خشک، گردو، موز، توت‌فرنگی، محصولات لبنی، بادام زمینی، کره، سرکه، زردآلوی خشک و ...

با توجه به این‌که ویروس کرونا نسبت به سایر بیماری‌ها چندان شناخته شده نیست لازم است افراد در مصرف موادغذایی (که احتمال ابتلا به کرونا وجود دارد) به توصیه‌های متخصصان تغذیه توجه داشته باشند.

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار