یکی از ترشی‌های خوشمزه ایرانی ترشی بندری است و اگر یک بار طعم آن را امتحان کرده باشید هرگز نمی‌توانید از آن دست بکشید.
کد خبر: ۵۱۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
تخم کدو به سلامت قلب، پروستات و پیشگیری از بروز برخی سرطان‌ها کمک می‌کند. مزه تخمه کدو شیرین و کمی ترد است و می‌توانید آن را به عنوان یک میان وعده بی‌نظیر مصرف کنید.
کد خبر: ۵۰۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
سفید‌شدن موها برای برخی افراد خوشایند نیست چراکه از نظر آن‌ها نشان‌دهنده بالارفتن سن است. هرچند این تفکر مورد تایید نیست با این‌حال می‌توان با راهکارهایی روند سفید‌شدن موها را به تاخیر انداخت.
کد خبر: ۵۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
زیره مقادیر بالایی فیبر دارد که از همین طریق با کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن به لاغری و کاهش وزن سریع کمک می‌کند. از سوی دیگر مقادیر بالای فیبر موجود در زیره برای کاهش چربی شکم نیز مفید است.
کد خبر: ۵۰۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد میان‌وعده‌ها و غذاهای فوق‌فرآوری‌شده از جمله تنقلات بسته‌بندی‌شده پرطرفدار و نوشیدنی‌های شیرین، خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۴۹۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
روغن‌ها انواع گوناگون دارند که معمولا آن‌ها را از دانه‌های خوراکی می‌گیرند که یکی از آن‌ها روغن سویا است؛ روغن سویا خواص و فواید زیادی دارد که در این گزارش با آن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۴۹۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
یکی از دسرهای بسیار خوشمزه و مقوی ایرانی حلوا است که طرفداران بسیاری دارد و اگر خوب درست شود از خوردن آن سیر نمی‌شوید.
کد خبر: ۴۹۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
استفاده و ساخت ماسک خانگی برای جوش ، یک روش موثر و نسبتاً ساده برای رفع انواع آکنه و جوش‌های پوستی است.
کد خبر: ۴۹۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
وقتی حال خوشی ندارید و احساس بیماری می‌کنید، غذا خوردن آخرین چیزی است که به آن فکر می‌کنید، اما به خاطر داشته باشید، مصرف غذاهای مناسب در مواقع بیماری می‌تواند حال جسمی یا روحی‌تان را بهبود بخشد.
کد خبر: ۴۹۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
شاید در گذشته چاقی به‌عنوان عاملی برای تن‌درستی و سلامت افراد و به‌ویژه کودکان دانسته می‌شد اما امروز این موضوع نه‌تنها مثبت نیست بلکه جزو بیماری‌های پنهان در نظر گرفته می‌شود.
کد خبر: ۴۹۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
امروزه با بالارفتن سرعت زندگی و البته گسترش فضای مجازی وقت و حوصله افراد برای درست‌کردن غذا کم شده است. همین مسئله سبب بروز نگرانی‌هایی برای سلامتی و تن‌درستی مردم شده است.
کد خبر: ۴۹۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
انسان در طول تاریخ در تلاش برای جوان ماندن و داشتن عمری طولانی بوده است، مسئله مهمی که تاکنون شاید تا اندازه‌ای به کمک پیشرفت دانش، عملی شده باشد اما هم‌چنان پاسخ‌گوی خواست انسان نیست. اما این موضوع برای ژاپنی‌ها به شکل دیگریست و آن‌ها مردمانی با طول عمر زیاد هستند.
کد خبر: ۴۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
سیب از پرطرفدارترین میوه‌ها در میان مردم است، میوه‌ای سرشار از ویتامین و مواد مغذی. یک ضرب المثل قدیمی نیز می‌گوید که خوردن یک سیب در روز شما را از رفتن نزد دکتر بی‌نیاز می‌کند.
کد خبر: ۴۹۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
استرس و اضطراب را می‌توان سوغات نامبارک صنعت و تکنولوژی نامید که البته با شیوع کرونا، فراگیری بیشتری پیدا کرد اما شما می‌توانید با یک رژیم غذایی، تا حدی این استرس را از خود دور کنید.
کد خبر: ۴۸۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
گاهی پنیر می‌تواند ماده بسیار مفیدی برای بدن باشد و گاهی عکس این قضیه اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۴۸۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
محققان در بررسی اخیر خود دریافتند، مصرف برخی از غذاها افراد را در معرض زوال عقل قرار می‌دهد.
کد خبر: ۴۸۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
در کشور‌هایی مثل انگلستان به والدین توصیه می‌شود که کودکان را در حدود ۶ ماهگی از شیر بگیرند. سوفی مادِلین، متخصص تغذیه ، می‌گوید علتش آن است که شیر مادر به‌اندازه‌کافی آهن ندارد، بنابراین مادر و نوزاد دچار فقر آهن می‌شوند.
کد خبر: ۴۶۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
داشتن یک تغذیه سالم و اصولی برای رسیدن به سلامتی بسیار حائز اهمیت است، همچنین برای داشتن تغذیه سالم باید برخی از نکات را به خوبی رعایت کنید.
کد خبر: ۴۶۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
ماه رمضان تمام شده و بعد ازیک پاکسازی یک ماهه نوبتی هم که باشد نوبت تقویت بدن است. کارشناس طب ایرانی اسلامی چند پیشنهاد ویژه دارد و قبل از هر توصیه ای می گوید: بدنتان را با پرخوری غافلگیر نکنید.
کد خبر: ۴۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
یک متخصص تغذیه ، در ارتباط با راهکارهای جلوگیری از سوزش معده در زمان روزه داری، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۴۵۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳