دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۹۸۲۵
تاریخ انتشار: ۲۳ بهمن ۱۳۹۹ - ۱۵:۳۵
اتحادیه جهانی کشتی برنامه رقابت های گزینشی المپیک و قهرمانی آسیا در قزاقستان را اعلام کرد.

به گزارش آوای خزر، به نقل  روابط عمومی فدراسیون کشتی، برنامه این مسابقات که در فروردین ماه سال 1400 برگزار می شود به شرح زیر است:

رقابتهای گزینشی المپیک در آسیا:
۱۹ فروردین- قرعه کشی تمام اوزان ازاد فرنگی
۲۰ فروردین- برگزاری رقابت های کشتی فرنگی
۲۲فروردین- برگزاری رقابت های کشتی آزاد

 

تیم های ایران برای کسب سهمیه در اوزان 65، 74 و 97 کیلوگرم کشتی آزاد و 67، 87 و 97 کیلوگرم کشتی فرنگی به میدان می روند.

رقابت های قهرمانی آسیا:
۲۳ فروردین- قرعه کشی کلیه اوزان فرنگی
۲۴ فروردین- برگزاری مسابقات کشتی فرنگی: 55، 63، 77، 87، 130 کیلوگرم
25 فروردین- برگزاری مسابقات کشتی فرنگی: 60، 67، 72، 82، 97 کیلوگرم

۲۷فروردین- قرعه کشی تمامی اوزان کشتی آزاد
۲۸ فروردین- برگزاری مسابقات کشتی آزاد: 57، 65، 70، 79، 97 کیلوگرم
29 فروردین- برگزاری مسابقات کشتی آزاد: 61، 74، 86، 92، 125 کیلوگرم

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار