دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۱۴۲۴
تاریخ انتشار: ۲۵ اسفند ۱۳۹۹ - ۰۶:۲۹
اگر خود یا فرزندتان با خون ریزی بینی مواجه شدید، دچار هراس نشوید.
به گزارش آوای خزر، عوامل مختلفی می‌تواند موجب خون ریزی خفیف شود و روش‌های مختلفی هم برای درمان آن وجود دارد

دلایل خون‌ریزی بینی
وارد کردن انگشت درون سوراخ بینی
آسیب دیدگی جزئی بینی
سرماخوردگی، سینوزیت و آلرژی ها
هوای خشک
فین کردن بسیار شدید
استفاده بیش از حد از اسپری های ضد گرفتگی بینی
ارتفاع بالا
محرک‌های شیمیایی
داروهای رقیق کننده خون
انحراف تیغه بینی
استرس
بارداری

بهترین روش درمان خون ریزی بینی عادی
در ادامه چند نکته خودمراقبتی برای درمان خون‌ریزی بینی گاه به گاه در بزرگ سالان و کودکان ارائه شده است:
صاف بنشینید: نشستن در حالتی که پشت صاف است و سر اندکی به عقب خم شده است ،به تخلیه خون از بینی کمک و از نشت آن به گلو پیشگیری می کند. نشت خون به گلو می تواند موجب حالت تهوع و استفراغ شود.

از سرما درمانی استفاده کنید: قرار دادن یک کمپرس سرد روی پل بینی به انقباض رگ های خونی در بینی کمک می کند و می تواند خون ریزی را متوقف کند.

یک بار آرام فین کنید: این کار به پاک سازی لخته های خون در سوراخ های بینی کمک می کند.

برای پنج دقیقه بینی خود را فشار دهید: به آرامی قسمت نرم بینی خود را برای حداقل پنج دقیقه بدون این که آن را رها کنید، فشار دهید. فشار روی تیغه بینی می تواند جریان خون را متوقف کند. در صورت نیاز این کار را تا 15 دقیقه تکرار کنید.

از یک دستمال مرطوب استفاده کنید: گاز استریل یا دستمال را درون سوراخ بینی خود یا فرزندتان قرار ندهید. در عوض، یک پارچه مرطوب را روی بینی قرار دهید تا به جذب خون کمک کند.

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار