دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۱۴۶۱
تاریخ انتشار: ۲۵ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۶:۳۱
اسم فرزند خود را روی لوازم و وسایل شخصی او ننویسید. از قرار دادن بج اسم روی کوله پشتی فرزند خود خودداری کنید چراکه فرزند شما نباید اطلاعات شخصی خود را در اختیار غریبه‌ها قرار دهد. ایده بهتر این است که شماره تماس خود را به کوله فرزندتان متصل کنید تا در صورت گم شدن با شما تماس بگیرد.

آوای خزر/قبل از اینکه به فرزندان خود استقلال کافی بدهیم ضروری است که نکاتی را در نظر داشته باشیم. 

۱- اسم کودک خود را فاش نکنید

۹ توصیه ضروری برای حفاظت از کودکان در برابر غریبه ها

اسم فرزند خود را روی لوازم و وسایل شخصی او ننویسید. از قرار دادن بج اسم روی کوله پشتی فرزند خود خودداری کنید چراکه فرزند شما نباید اطلاعات شخصی خود را در اختیار غریبه‌ها قرار دهد. ایده بهتر این است که شماره تماس خود را به کوله فرزندتان متصل کنید تا در صورت گم شدن با شما تماس بگیرد.

۲- فرار از ماشین‌ها در جهت برعکس

۹ توصیه ضروری برای حفاظت از کودکان در برابر غریبه ها

ما همیشه به فرزندان خود یاد می‌دهیم که سوار ماشین غریبه‌ها نشوند، اما آن‌ها باید یک قانون دیگر را هم بدانند: اگر ماشینی شروع به تعقیب کردنشان کرد یا در نزدیکی آن‌ها با سرعت آهسته حرکت کرد باید در جهت مخالف حرکت ماشین شروع به دویدن کنند.

۳- یک رمز خانوادگی داشته باشید

۹ توصیه ضروری برای حفاظت از کودکان در برابر غریبه ها

اگر شخصی به فرزند شما گفت که با من بیا تا تو را پیش پدر و مادرت ببرم اولین چیزی که کودک باید انجام دهد باید از غریبه نام پدر و مادرش را سوال کند و البته رمز خانوادگی که قبلا در موردش با فرزندتان صحبت کرده اید. مثلا شماره شناسنامه کودک یا هرچیز دیگری.

 

۵- فریاد بزند من او را نمی‌شناسم

۹ توصیه ضروری برای حفاظت از کودکان در برابر غریبه ها

به فرزندتان یاد بدهید که وقتی بیگانه‌ای دستش را گرفت بهتر است بی احترامی کند تا اینکه او را بدزدند. مثلا فرد را گاز بگیرد، بزند یا تلاش کند با داد و فریاد توجه سایرین را جلب کند. فرزند شما همچنین باید به یاد داشته باشد در این مواقع فریاد بزند من این خانم یا آقا را نمی‌شناسم. او می‌خواهد مرا ببرد.

۶- مکالمه را متوقف کرده و از شخص فاصله بگیرد

۹ توصیه ضروری برای حفاظت از کودکان در برابر غریبه ها

فرزند شما باید بداند که مجبور به صحبت کردن با بیگانه‌ها نیست؛ بنابراین اگر مکالمه‌ای بیشتر از ۵ تا ۷ ثانیه طول کشید حتما کاسه‌ای زیر نیم کاسه است و باید موقعیت را ترک کرده و خود را به موقعیت امن برساند.

۷- از سوار شدن به آسانسور همراه با غریبه‌ها خودداری کند

۹ توصیه ضروری برای حفاظت از کودکان در برابر غریبه ها

به فرزند خود یاد دهید وقتی منتظر آسانسور است به دیوار تکیه بدهد تا ببیند چه کسی از روبرو می‌آید تا سوار شود و اگر غریبه‌ای سوار آسانسور بود سوار نشود و منتظر آسانسور خالی بماند. مثلا بگوید منتظر پدرم هستم یا چیزی را فراموش کردم شما بروید.

۸- به غریبه‌ها نگوید که والدینش خانه نیستند

۹ توصیه ضروری برای حفاظت از کودکان در برابر غریبه ها

به کودک خود توضیح دهید که اگر زنگ در خانه را زدند و متوجه نشد چه کسی پشت در است نباید در را باز کند. کودک شما همچنین باید یاد بگیرد که نباید به غریبه‌ها در مورد خانه نبودن والدینش چیزی بگوید.

۹- وقتی تنهاست با غریبه‌ها چت نکند

۹ توصیه ضروری برای حفاظت از کودکان در برابر غریبه ها

این روز‌ها مجرم‌ها میتوانند در فضای مجازی خود را به جای یک کودک ده ساله جا بزنند و با فرزند شما قرار بازی یا دیدار در خارج از منزل بگذارند. فرزندتان باید یاد بگیرد که به غریبه‌ها حرفی از شماره تلفن، آدرس یا اسمش نزند و هیچ عکس یا فیلمی از خود برای آن‌ها نفرستد./روزیاتو

انتهای پیام/1005
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر: