دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۲۴۴۱
تاریخ انتشار: ۲۳ فروردين ۱۴۰۰ - ۱۸:۲۱
استادحدود ۱۰ درصد از ۳۶۶۸ کیلومتر نوارساحلی کشور در تصرف اشخاص حقیقی و حقوقی است که نام بسیاری از ادارات و سازمان‌های دولتی و نظامی هم بین آن‌ها دیده می‌شود؛ سازمان‌هایی که با بستن مسیرهای ورودی به سواحل کشور، برای کارکنان خود ساحل اختصاصی ایجاد می‌کنند!

به گزارش آوای خزر، محمود جباروند، استاد چشم پزشکی در پاسخ به این پرسش که «آیا عینک آفتابی باید مورد استفاده قرار گیرد؟»، بیان داشت:عینک‌های آفتابی برای جوانان و سن بالاتر خوب است؛ چون مانع خوبی برای رسیدن اشعه‌های آفتاب که مضر هستند به چشم می‌شود.


وی ادامه داد:در ارتفاعات بلند، دریا و حضور در مناطقی که برف باریده چون باعث تابش و انعکاس اشعه خورشید می‌شود، باید مورد استفاده قرار گیرد.
این استاد چشم پزشکی متذکر شد: بهترین عینک آفتابی عینکی است که اشعه ماوراء بنفش را تا 400 نانومتر جذب کند.


جباروند ابراز داشت:بهتر است از افرادی عینک آفتابی خریداری کنید که عینک را زیر دستگاه قرار دهند و میزان جذب نور خورشید را کنترل کنند؛ اگر به میزان لازم نشان نداد از خرید آن پرهیز کنند./فارس


انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر: