دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۴۳۵۴
تاریخ انتشار: ۳۰ ارديبهشت ۱۴۰۰ - ۰۶:۰۷
سرمربی تیم سایپا از دلایل جدایی خود از استقلال صحبت کرد.

به گزارش آوای خزر، فراز کمالوند که امشب میهمان برنامه "ورزشگاه" شبکه پنجم سیما بود، در پاسخ به سوال مجری برنامه درباره دوران کوتاه حضورش در تیم فوتبال استقلال به عنوان دسیتار فرهاد مجیدی، گفت: من از سال 80 تا الان همواره در هر تیمی که بودم، به سمت سرمربی بودم تا این‌که دوست عزیزم آقای مجیدی هدایت تیم استقلال را در مرتبه دوم و در سال جدید به عهده گرفت؛ وقتی‌که مربیگری تیم استقلال برعهده آقای مجیدی گذاشته شد، ایشان با من صحبت کرد و گفت خیلی علاقه‌مند هستیم که بتوانیم به یکدیگر کمک کنیم، خصوصا چون جام باشگاه‌های آسیا را در پیش داریم و از من دعوت به همکاری کرد.

وی افزود: مدیرفنی یا به اصطلاح انگلیسی آن Technical manager نظارت بر تمرین، مشاوره به سرمربی و ...؛ به هر صورت آن‌هایی که در نقش مدیرفنی می‌روند، آدم‌هایی هستند که دیگر 65 سال یا 70 سال به بالا هستند و سعی می‌کنند از تجربه‌شان استفاده کنند. من فکر می‌کنم در مقطعی که با دوست خوبم آقا فرهاد در باشگاه استقلال همکاری کردم، الحمدالله خروجی‌اش مثبت بود و  13-14 مسابقه در کنار هم بودیم و فقط یک باخت داشتیم که به تیم الدحیل بود.

کمالوند درباره پیوستنش به سایپا و جدایی از استقلال هم این‌طور توضیح داد: سوال خوبی است؛ به هر صورت یکی از باشگاه‌هایی که همه مربیان دوست دارند و علاقه‌مند هستند در آن مشغول به کار شوند، باشگاه سایپا است؛ امکانات سخت‌افزاری بسیار خوبی دارد، به معنای واقعی کلمه یک باشگاه است و مهم‌ترین فاکتوری که در باشگاه سایپا وجود دارد آرامشی است که بازیکنان و اعضای کادرفنی دارند.

سرمربی سایپا در واکنش به سوال مجری که گفت «آیا در استقلال آرامش نداشتید؟»، ادامه داد: خیر، بحث این‌چنین نیست؛ بالاخره می‌دانید که تیم‌های استقلال و پرسپولیس داستان‌های خاص خودشان را دارند. تنش دارد و استرس و دائما باید با هوادار و تماشاچی و ... در ارتباط باشید ولی باشگاه سایپا، باشگاهی است که به لحاظ ساختاری به معنی واقعی یک باشگاه است.

او با تمجید از کادر مدیریتی باشگاه سایپا افزود: ما یک هیات‌مدیره بسیار خوب داریم که در رأس این هیات مدیره، آقای سردار فراهانی که از جانبازهای آزاده هستند، واقعا با متانت و شکیبایی در شرایط سخت همراه هستند؛ به طور مثال ما امروز جلسه هیات‌مدیره داشتیم آنقدر خوب و با آرامش خیلی به ما دلداری دادند چرا که به صورت می‌دانستند کار خیلی سخت است و گفتند خیلی نگران آینده نباشید./ایلنا

انتهای پیام/1005

برچسب ها: سایپا ، فراز کمالوند
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها