دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۵۱۷۷
تاریخ انتشار: ۲۲ خرداد ۱۴۰۰ - ۱۲:۰۴
«مرثیه‌ای برای هایده»، سروده کورش حیدرنژاد، شاعر گیلانی، توسط انتشارات دوات معاصر منتشر شد.

به گزارش آوای خزر،«مرثیه‌ای برای هایده»، نخستین مجموعه شعر شاعر گیلانی، کورش حیدرنژاد است که در بهار ۱۴۰۰ توسط انتشارات دوات معاصر در ۵۸ برگ و به قیمت ۱۵ هزار تومان منتشر شده است.

این مجموعه، ۱۵ شعر کوتاه و بلند دارد. «مرثیه‌ای برای هایده» و «سایه»، بلندترین اشعار این مجموعه هستند. کورش حیدرنژاد، شاعری است که کشف و شهودی می‌نویسد و با روحی معترض، عشق و اعتراض‌های اجتماعی را در هم می‌آمیزد.

این کتاب شعر، به قیمت ۱۵ هزار تومان، در دسترس علاقه‌مندان است.

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها