دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۶۶۰۷
تاریخ انتشار: ۳۱ تير ۱۴۰۰ - ۰۸:۳۸

به گزارش آوای خزر، این بسته خبری را از دست ندهید.

تفاوت پروتئین حیوانی و گیاهی در چیست؟

در یک مطالعه جدید، یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه دوک دریافتند که فواید تغذیه‌ای بین گوشت‌های گیاهی و حیوانی برابر نیست.شناسایی گونه‌ای جدید از ویروس کرونا در خفاش‌های انگلیسی/ فعالیت‌هایی که شما را از آلزایمر دور می‌کند

خوراکی‌های انرژی زا برای تابستان 

برای اینکه احساس سلامتی داشته و با انرژی باشید به خصوص در فصول گرم، بدنتان به مواد مغذی خاصی نیاز دارد.شناسایی گونه‌ای جدید از ویروس کرونا در خفاش‌های انگلیسی/ فعالیت‌هایی که شما را از آلزایمر دور می‌کند

این خوراکی‌ها را در روز‌های گرم نخورید!

در هوای گرم، تمام فرنی‌های تهیه شده از غلات در ترکیب با شیر برای صبحانه مناسب نیستند.شناسایی گونه‌ای جدید از ویروس کرونا در خفاش‌های انگلیسی/ فعالیت‌هایی که شما را از آلزایمر دور می‌کند

شناسایی گونه‌ای جدید از ویروس کرونا در خفاش‌های انگلیسی 

محققان گونه جدیدی از ویروس کرونا را در خفاش‌های انگلیسی شناسایی کردند.شناسایی گونه‌ای جدید از ویروس کرونا در خفاش‌های انگلیسی/ فعالیت‌هایی که شما را از آلزایمر دور می‌کند

توصیه‌های مفید برای خوابیدن در گرمای شدید

با افزایش دما در فصل تابستان، می‌توانید با چند راهکار ساده خوابی دلپذیر را در هوای گرم تجربه کنید.شناسایی گونه‌ای جدید از ویروس کرونا در خفاش‌های انگلیسی/ فعالیت‌هایی که شما را از آلزایمر دور می‌کند

چگونه از گریه نوزاد، متوجه ابتلای او به اوتیسم شویم؟

کارشناسان معتقدند که از نحوه گریه نوزاد می‌توان دریافت که او مبتلا به اوتیسم است.شناسایی گونه‌ای جدید از ویروس کرونا در خفاش‌های انگلیسی/ فعالیت‌هایی که شما را از آلزایمر دور می‌کند

فواید بی نظیر جو دوسر در رژیم غذایی کودکان 

جو دوسر فواید بسیاری دارد که به رشد و سلامت کودک به ویژه در دوره بلوغ، کمک می‌کند.شناسایی گونه‌ای جدید از ویروس کرونا در خفاش‌های انگلیسی/ فعالیت‌هایی که شما را از آلزایمر دور می‌کند

فعالیت‌هایی که شما را از آلزایمر دور می‌کند

فعالیت‌هایی مانند خواندن، نوشتن و بازی کردن می‌تواند مغز را در برابر شرایط زوال عقل مقاوم کند.شناسایی گونه‌ای جدید از ویروس کرونا در خفاش‌های انگلیسی/ فعالیت‌هایی که شما را از آلزایمر دور می‌کند

انتهای پیام/1005

 

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار