دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۷۷۶
تاریخ انتشار: ۰۵ خرداد ۱۳۹۸ - ۲۰:۴۱
طوفان زمانی که آغاز می‌شود خطر‌های جدی برای انسان‌ها دارد، به همین دلیل رعایت راهکار‌های ایمنی برای جلوگیری از آسیب دیدگی توصیه می‌شود.

به گزارش آوای خزر، کارشناسان توصیه می‌کنند افراد به ویژه در روز‌هایی که احتمال بارندگی و وقوع طوفان وجود دارد قبل از خروج از منزل به توصیه‌های آب و هواشناسی از رادیو یا تلویزیون گوش کنند، استفاده از نرم افزار‌های مخصوص پیش بینی وضع هوا و نیز مطالعه سایت‌های خبری نیز می‌تواند اطلاعات خوبی در اختیار افراد قرار دهد.


زمانی که طوفان آغاز می‌شود و شما در خیابان هستید هرچه سریع‌تر به منطقه ایمن و سرپوشیده پناه ببرید، ایستادن و حرکت در مسیر باد می‌تواند افزون بر از بین بردن تعادل سبب سقوط اجسام بر روی شما یا حتی خودروی سواری‌تان شود.


افتادن وسایلی که در بالکن خانه‌ها قرار دارند، سقوط شاخه درختان و داربست‌های فلزی ساختمان، افتادن بدنه کولر‌های گازی، شکستگی شیشه پنجره‌ها، برهم خوردن تعادل راکبان موتورسیکلت و دوچرخه سوار‌ها و حتی عابران پیاده همگی از مواردی هستند که همه ساله سبب آسیب دیدگی شدید افراد در زمان وقوع طوفان در سراسر دنیا می‌شود.


وقوع طوفان می‌تواند سبب آسیب در سیستم‌های الکتریکی، قطع جریان برق، وقوع آتش سوزی، خسارت به تاسیسات، ساختمان و مکان‌های عمومی شود.

هنگام وقوع طوفان اگر در خانه هستید از نزدیک شدن به پنجره‌ها خودداری کنید، اهرم‌های گاز را ببندید و وسایل برقی را از دو شاخه جدا کنید، جعبه کمک‌های اولیه به همراه داشته باشید و به اطلاعیه‌های مراکز امداد و نجات گوش دهید، چنانچه برق قطع شده است از چراغ قوه استفاده کنید.

اگر سیم کشی خانه قدیمی است یا بوی سوختگی احساس می‌کنید بلافاصله جریان برق را قطع کنید و منشا آتش سوزی را پیدا و با اقدام‌های ایمنی آن را خاموش کنید یا با مرکز آتش نشانی تماس بگیرید.

قبل از خروج از خانه از بسته بودن کلیه درب و پنجره‌ها و نیز قطع بودن جریان آب، برق و گاز اطمینان پیدا کنید، زیرا در این بازه زمانی امکان ورود سارقان به خانه‌های رها شده وجود دارد؛ در صورت امکان اشیای قیمتی خود را در صندوق امانات بانک‌ها قرار دهید و اوراق هویتی را همراه خود داشته باشید.

کارشناسان توصیه می‌کنند افراد نسبت به بیمه حوادث خانه، وسایل درون آن و خودرو‌های سواری و نیز بیمه عمر و حادثه اعضای خانواده اقدام کنند تا در صورت آسیب دیدن بنا یا خودرو یا حتی ایجاد آسیب دیدگی در افراد امکان استفاده از خدمات بیمه وجود داشته باشد.


اگر به دلیل پیش بینی وقوع طوفان مجبور به ترک خانه هستید، وسایل زینتی، تلویزیون، ساعت، لوستر‌ها و وسایلی که امکان سقوط آن‌ها وجود دارد را بر روی زمین قرار دهید، با استفاده از چسب‌های مخصوص یا حتی تخته‌های چوب پنجره‌ها را مهار کنید تا امکان شکستن آن‌ها کاهش پیدا کند، جریان آب، گاز و برق خانه را نیز قطع کنید.


اگر طوفان با رعد وبرق همراه است از وسایل الکتریکی استفاده نکنید، زیرا رسانای جریان برق هستند، از دست زدن به سیم‌های افتاده بر روی زمین یا حتی ماشین خود در این زمان بدون رعایت نکات ایمنی جلوگیری کنید، زیرا امکان دارد حاوی جریان برق باشند و سبب برق گرفتگی یا حتی خطر مرگ شوند.


زمان وقوع طوفان از رفتن به مناطق مرتفع خودداری کنید، زیرا بیشتر در معرض خطر صاعقه زدگی قرار می‌گیرید، یکی از اتفاق‌های شایع و تلخ در زمان وقوع طوفان، رفتن افراد به پشت بام خانه هاست که سبب می‌شود بر اثر شدت جریان باد به پایین سقوط کنند.


دراین زمان از نزدیک شدن به حاشیه رود‌ها و رودخانه ها، دریا، عبور از روی پل‌هایی که سیل در اطراف آن‌ها جریان دارد و نیز عبور از زیر درختانی که احتمال شکستگی آن‌ها می‌رود خودداری کنید.

رانندگی زمانی که سیل به راه افتاده بسیار خطرناک است و می‌تواند سبب غرق شدن افراد شود، چنانچه در مسیر جاده‌ای مشغول رانندگی هستید چراغ های مه شکن و فلاش زن خودروی خود را روشن کنید تا سایر رانندگان وسیله نقلیه شما را مشاهده کنند.

 از حرکت با سرعت زیاد در این زمان خودداری کنید زیرا می‌تواند سبب تصادف‌های زنجیره ای گسترده و تاخیر در امدادرسانی شود.

اگر در مسیر کوهستانی حرکت می‌کنید که احتمال سنگ ریزی از کوه وجود دارد در اولین فرصت خودرو را در محلی ایمن پارک کنید تا طوفان تمام شود.


در صورت بروز آسیب دیدگی، زخم، برخورد اجسام با سر، تصادف منجر به تروما، آسیب اسکلتی و نخاعی هرچه سریع‌تر به مراکز درمانی اطلاع دهید و سطح هوشیاری مصدوم را بسنجید، از حرکت دادن بیمار دچار آسیب اسکلتی و نخاعی در این وضعیت خودداری کنید.

برخی افراد در زمان وقوع طوفان دچار فوبیا و ترس شدید می‌شوند که لازم است با آن‌ها صحبت کنید تا آرامش خود را به دست بیاورند.

امکان دارد افراد مبتلا به آلرژی‌های تنفسی نیز در زمان وقوع طوفان دچار حمله آسم و آلرژی شوند، به همین دلیل همراه داشتن دارو یا مراجعه به مراکز درمانی برای این دسته از افراد در این بازه زمانی اهمیت دارد.


پس از خاتمه طوفان با احتیاط پناهگاه خود را ترک کنید، به اعلامیه‌های جدید مراکز امدادی توجه کنید، پس از بازگشت به خانه مواد غذایی را بررسی کنید، زیرا امکان دارد به علت قطع برق فاسد شده باشند.

برای بازسازی، برآورد خسارت‌ها و انجام تعمیرات با موسسه بیمه خود تماس بگیرید، اگر درمحوطه روستایی یا جنگلی زندگی می‌کنید توجه ویژه‌ای برای مراقبت ازخود در برابر حیوان‌های وحشی داشته باشید، زیرا در این گونه مواقع آن‌ها به دامنه‌های پایین کوه سرازیر می‌شوند.

حشره‌ها و خزندگان مانند مار یا عقرب نیز می‌توانند خطری جدی در این زمان باشند و سبب گزش بدن انسان و حتی ایجاد شوک آنافلاکسی شوند.

منبع: weather

انتهای پیام/

 
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با احداث پالایشگاه در میانکاله موافقید؟
موافقم
مخالفم
آخرین اخبار