دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۹۵۷۳
تاریخ انتشار: ۲۰ مهر ۱۴۰۰ - ۱۷:۱۵
تحقیقات ثابت کرده است مصرف بیش از اندازه آب تصفیه شده، به علت وجود ترکیب ذرات مختلف می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی در بدن شود.

به گزارش آوای خزر، سالهاست که اهمیت آب آشامیدنی بسیار بیشتر از قبل مورد توجه قرار گرفته است. بسیاری از مردم از فیلتر تصفیه آب استفاده و گمان می‌کنند تحت مراقبت هستند و آب سالمتری مصرف می‌کنند اما این تصور نادرست است.


در ایالات متحده، نوشیدن آب لوله کشی از سال ۲۰۱۰-۲۰۱۷ منجر به ۱۰۰۰۰۰ مورد سرطان شده است. این امر بیشتر از آرسنیک، آلاینده‌های رادیواکتیو (اورانیوم در آب!) و محصولات جانبی ضدعفونی مانند کلر مورد استفاده برای از بین بردن باکتری‌ها که به کلروفرم تبدیل می‌شود، ناشی شده است.


اکثر سیستم‌های آبی جامعه در این مطالعه با استاندارد‌های ملی آب آشامیدنی ایالات متحده مطابقت داشته است اما به گفته سازمان‌های دولتی این عوامل منجر به صد هزار مورد سرطان غیرعادی شده است.


ناگفته نماند که این تحلیل محافظه کارانه تلقی شده است. چندین ترکیب دیگر (نیتروزامین‌ها، مواد پلی فلوئوروآلکیل (PFAS) و انواع مواد شیمیایی صنعتی و کشاورزی) وجود دارد که تحت نظارت نیستند، اما تاثیراتی دارند.


این مطالعه به سرطان پرداخته اما این عامل، تنها عامل موثر بر سرطان نیست. احتمالاً تأثیرات دیگری ناشی از مصرف این مواد مانند تاثیرات عصبی، تأثیرات سیستم انرژی، حتی تأثیرات افزایش چربی و خیلی بیشتر از این‌ها نیز وجود دارد، تقریباً در مورد هر بیماری دیگری نیز مشکلاتی وجود دارد.


مشابه این ترکیبات در غذا، هوا و جا‌های دیگر نیز وجود دارد که دریافت می‌شود و جای تعجب نیست که چرا بیماری های مزمن امروزه این گونه است. در مطالعات ذکر شده است که خطر مواد موجود در آب آشامیدنی تقریباً معادل آلاینده‌های هواست.


چه می‌توان کرد؟


- تامین و مصرف آب از منابع کاملا طبیعی مانند چشمه‌های تازه و محلی می‌تواند از بروز مشکلات ناشی از مواد مضر مصرفی جلوگیری کند.


- در کل مصرف آب از منابع کاملا طبیعی می‌تواند بهتر از هر نوع فیلتری عمل کند.


  • اگر می‌خواهید در طولانی مدت سالم باشید باید مراقب اثرات پنهان نوشیدن آب و ذرات کوچک آن باشید.
    - در نهایت نباید از فواید و ضرروت نوشیدن آب غافل شوید و به اندازه نیاز آب بنوشید تا دچار مشکل نشوید.
  • انتهای پیام/1005
برچسب ها: آب تصفیه شده ، آب
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار