دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۵۱۶۴
تاریخ انتشار: ۰۳ فروردين ۱۴۰۱ - ۰۱:۰۴
گفتگو‌های کوتاه نوروزی از دوستان همراه/۱
دروغ سیزده؛ اینجا همه‌چیز عالیه!
دروغ‌های سیزده نوروز، دروغ‌های معناداری هستند؛ مثلا اینکه بگویی اینجا همه چیز عالیه!
به گزارش آوای خزر، کمال نادری امیری مدیریت آکادمی ورزشی نادری است، چند بار از طریق همین رسانه با او گفتگو‌هایی در حوزه ورزش انجام دادیم، عید نوروز است و بد ندیدیم به عنوان یکی از مخاطبان پایگاه خبری تحلیلی آوای خزر، چند سوال خودمانی از او بپرسیم.

آوای خزر: تعریف شما از عید نوروز؟

عید نوروز بهترین ایام سال است که با نام خودش تناسب دارد، یادآور این است که زمستان و سرما موقتی و گذراست.

آوای خزر: اولین تبریک عید را به چه کسی می‌گویید؟

طبق سنت خانوادگی و به رسم ادب و احترام به خانواده

آوای خزر: سالی که گذشت برایتان چگونه سپری شد؟

سالی که گذشت پر از تجربه و پخته‌شدن بود.

آوای خزر: از هفت سین نوروز کدام سین را بیشتر دوست دارید و چرا؟

بدون شک بهترین سین برای همه سلامتی است و پس از آن می‌تواند "سکه"باشد.

آوای خزر: بهترین و بدترین خاطره‌تان در سال ۱۴۰۰ چه بود؟

بهترین آن چاپ دو کتابم بود و قهرمانی مسابقات فستیوال رزمی ارمنستان، و بدترین آن هم آسیب آشیل پای راستم.

آوای خزر: آیا در سال ۱۴۰۰ به اهدافتان رسیدید؟

تا حدودی بله، اما همچنان در مسیرم. در زمینه ورزشی قهرمانی مسابقات بین المللی ارمنستان؛ چند تن از شاگردانم برای تیم استان و انتخابی تیم ملی برگزیده شدند.

آوای خزر: اگر این حرفه را نداشتید چه شغل دیگری را انتخاب می‌کردید؟

نویسندگی یا کشاورزی

آوای خزر: ورزش شهر خود را چگونه ارزیابی می‌کنید؟

ورزش بهشهر متاسفانه با عملکرد خوبی همراه نیست، گا‌ها برخی از دوستان و اساتید به صورت قطعی و با تلاش‌های فردی خود به موفقیت‌هایی دست می‌یابند، اما ما شاهد کار مدون و هدفمند از طرف دستگاه ورزش نیستیم.

آوای خزر: حالا برگردیم به عید، بهترین عید شما از کودکی تا به حال چه زمانی بوده است؟

بدون شک عید در دوران کودکی رنگ و بوی متفاوتی دارد (لباس عید، عیدی بزرگترها)، اما معتقدم روز عید بهترین روز زندگی ماست.

آوای خزر: آخرین بار از چه کسی عیدی گرفتید؟ آیا خودتان اهل عیدی دادن هستید؟

معمولا عیدی می‌گیریم اگر بنا به عیدی‌دادن باشد به خواهرزاده‌ها عیدی می‌دهم.

آوای خزر: آرزوی نوروزی‌تان چیست؟

آرزوی سلامتی و لبخند از صمیم قلب و آرامش برای همه عزیزان.

آوای خزر: بهترین دوستتان کیست؟

بنده در انتخاب دوست از خوش شانس‌ترین‌ها هستم و دوستان ناب فراوان دارم، بنابراین اگه بخواهم از یک نفر اسم ببرم در حق بقیه کوتاهی کردم.

آوای خزر: برای کلماتی که می‌گویم در یک یا چند کلمه آنچه به ذهنتان می‌رسد را بفرمایید!
 
حاجی فیروز: احترام به سنت‌ها
پدر: پشتیبان
مادر: سنگ صبور
دوست: همپا و هم‌رزم
ورزش: هدف روزهای جوانی
باشگاه: مدرسه
الگو: آقای تختی
ورزش مورد علاقه: رزمی

آوای خزر: دروغ سیزده بدر از دید شما؟

اینجا همه چیز عالیه!

آوای خزر: نظرتان راجع به مصاحبه‌کننده:

پرتلاش و پیگیر در تمام رویداد‌های ورزشی.

آوای خزر: لطفا با انگیزه یک هفت سین نوروزی برایمان بچینید؟

سلامتی، سفره پر برکت، سادگی، سکوت و آرامش، سرخوشی، سپاسگذاری، سفر عشق

آوای خزر- صحبت پایانی؟

سپاس از زحمات شما؛ امیدوارم سال جدید پر از سلامتی و اتفاقات خوب٬ و همراه با آرامش برای همه مردم کشور باشد.

انتهای پیام/۱۰۰۲/فرزانه حسنی/
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار