دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۹۴
تاریخ انتشار: ۰۹ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۹:۱۵
در مسیر المپیکی شدن؛
کانادا دومین قربانی والیبال ایران در انتخابی المپیک شد .
به گزارش آوای خزر،یم ملی والیبال کشورمان در دومین مسابقه از رقابتهای انتخابی المپیک ریو2016 که در توکیو ژاپن برگزار می شود  در سالن متروپلیتن برابر کانادا قرار گرفت .

پیروزی کانادا در ست نخست مسابقه

بازیکنان کانادا ست اول را طوفانی آغاز کردند و در همان ابتدا 4 امتیاز اختلاف ایجاد کردند  و وقت استراحت فنی اول در امتیاز 8-6 به کانادایی ها رسید .
بازیکنان ایران که تا پیش از امتیاز 10 حتی یک دفاع موفق نداشتند با میلاد عبادی پور و هوشمندی این بازیکن ضمن دفاع بازیکن موثر کانادا توانستند اختلاف امتیازی را جبران و به این ترتیب وقت استراحت فنی دوم را در امتیاز 16-15 به سود خود پایان ببرند.
در ادامه دو تیم شانه به شانه پیش رفتند تا ماراتن ست اول در امتیاز 29-27 به کانادا برسد.       
بدون شک میلاد عبادی پور ضمن عملکرد خوب در دفاع یکی ارکان قدرتمند حمله ایران در این ست بود .

کانادا در ست دوم هم به پیروزی رسید

ست دوم هم کانادا بهتر از از بازیکنان ایران بود و با ایجاد اختلاف امتیاز بازیکنان این تیم رو به سرویس های ریسکی آوردند وقت استراحت فنی اول با 4 امتیاز اختلاف در امتیاز 8-4 به کانادا رسید در ادامه بازیکنان کانادا ابتکار عمل را در دست گرفتند و در حالیکه بازیکنان ایران به دلیل اختلاف امتیاز ایجاد شده کم روحیه بودند وقت استراحت فنی دوم باز هم در امتیاز 16-10 به کانادا رسید .
سفید پوشان کانادا این ست را با امتیاز 25- 19 به پیروزی رسیدند.
در ست دوم لوزانو تلاش کرد از بازیکنانی که نتوانستند در مسابقه اول بازی کنند در زمین مسابقه استفاده کند .

ایران در ست سوم به پیروزی دست یافت

ست سوم جای هنرنمایی بازیکنان ایران بود والیبالیست های کشورمان این ست را خوب آغاز کردند ، تمرکز بیشتر در بازی بدون خطا ، سرویس های خوب قائمی ، دریافت مناسب و تنوع تاکتیک های حمله موجب شد وقت استراحت فنی اول در امتیاز 8-5 و وقت استراحت فنی دوم در امتیاز 16-12 به بازیکنان ایران برسد .
ست سوم در سایه عملکرد خوب ایران در همه خطوط در امتیاز 25- 20   به سود بازیکنان ایران به پایان رسید .

ایران در ست چهارم با کانادا برابر شد

ست چهارم دو تیم شانه به شانه پیش رفتند اما این سرویس خوب فرهاد قائمی بود که در دو مقطع توانست دو امتیاز سرویس را از کانادا بگیرد در ادامه وقت استراحت فنی اول در امتیاز 8-7 به ایران رسید .
لوزانو و بازیکنان ایران با شناخت خوب از کانادا قدرتی حمله و بازی را به دو طرف آنتن و کارهای ترکیبی سرعتی کشاندند و از این نقطه ضعف کانادا خوب استفاده کردند تا وقت استراحت فنی دوم در امتیاز 16-13 باز هم به ایران برسد .
سرویس های خوب ریسکی و قدرتمند قائمی در این ست فشار زیادی به کانادا وارد کرد تا این ست 25- 20برای ایران باشد .
از نکات قابل توجه این ست می توان به صحبت های لوزانو با بازیکنان و دعوت آنها به آرامش اشاره کرد.
پیروزی ایران در برابر کانادا

ست پنجم و سرنوشت ساز را بازیکنان ایران خوب آغاز کردند و در حالیکه بازیکنان کانادا در سرویس و دریافت خوب عمل نکردند معروف با جای خالی معروفش 8-6 ایران را پیش انداخت .
دو تیم در امتیاز 8-8 به تساوی رسیدند و کانادا در امتیاز 9-8 پیش افتاد بازیکنان ایران با سرویس خوب در امتیاز 10-9پیش افتادند،کانادا 10-10 مساوی کرد ،11-10 پیش افتادیم و در چند بار جابه جای امتیازات این ست 16-14 به ایران رسید تا در مجموع تیم ایران بانتیجه 3-2این مسابقه حساس و نزدیک را پیروز شود.

تیم ملی والیبال کشورمان در اولین مسابقه خود در چارچوب رقابت های انتخابی المپیک ، تیم استرالیا را 3-0 شکست داده بود ، ملی پوشان والیبال کشورمان با تیم های ونزوئلا ، ژاپن ، چین ،استرالیا ، فرانسه ، لهستان و کانادا رقابت می کنند تا از این رقابتها سه تیم اول به اضافه بهترین تیم آسیایی به المپیک 2016ریو راه یابند.
بلندقامتان کشورمان سه شنبه یازدهم خرداد با فرانسه رقابت می کنند.





نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها