دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۳۴
تاریخ انتشار: ۲۶ خرداد ۱۳۹۵ - ۲۱:۲۸
در حاشیه جلسه شورای اداری بهشهر انجام شد
نایب‌قهرمان تکواندو(پومسه) مسابقات آسیایی فیلیپین مورد تقدیر تنی چند از مسئولان بهشهر قرار گرفت.

 
به گزارش آوای خزر از بهشهر، سید مصطفی سیدی دانشجوی معماری است، او در سال جاری در مسابقات آسیایی فیلیپین در رشته تکواندو بخش «پومسه ابداعی» شرکت کرد و توانست مدال نقره این مسابقات را از آن خود کند.



این ورزشکار 21 ساله و خوش‎آتیه به آوای خزر گفت: 8 سال از فعالیت‎های ورزشی او در تکواندو میگذرد، علاقمندی زیادی به این رشته و شبک ورزشی دارد و توانست در مسابقات اخیز فیلیپین در سن 18-30 سال، نایب قهرمان شود.
سیدی از اساتید خود ازجمله آقایان ملایی و دیری همچنین از همراهی رئیس هیئت تکواندو بهشهر جناب آقای عبدالرحمان قاسمی قدردانی کرد.










این ورزشکار جوان به همراه رئیس هیأت تکواندو، روز گذشته در سومین جلسه شورای اداری شهرستان بهشهر مورد تقدیر نماینده مردم شرق مازندران، فرماندار و رئیس اداره ورزش و جوانان بهشهر قرار گرفتند.
انتهای پیام/
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها