دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۹۹۳۹
تاریخ انتشار: ۲۷ آذر ۱۳۹۸ - ۲۰:۴۲
رقابت‌های جهانی کشتی آلیش
دو آلیش کار مازندرانی برای حضور در رقابت‌های جهانی کشتی آلیش و قزاق کورس از امروز در اردوی تیم ملی حضور یافتند.

به گزارش آوای خزر به نقل از خبرگزاری صدا و سیما مرکز مازندران، اردوی تیم ملی کشتی آلیش و قزاق کورس مردان برای حضور در رقابت‌های قهرمانی جهان ۲۰۱۹ به میزبانی هیات کشتی استان تهران در مجموعه ورزشی حمید سوریان از امروز چهارشنبه ۲۷ آذر آغاز شد.
بر این اساس امیر بوداغی در وزن ۹۰ کیلوگرم و پوریا رمضانی در وزن ۱۰۰+ کیلوگرم هر دو از مازندران در این اردو حضور یافتند.
علی بازیار مسئول کشتی‌های سنتی فدراسیون گفت: با صدور روادید برای تیم آلیش، ورزشکاران ایرانی به رقابت‌های جهانی اعزام و همه هزینه‌های آن توسط حمایت کننده مالی تأمین شده است.
رقابت‌های جهانی کشتی آلیش روز‌های ۲۹ آذر تا ۲ دی امسال در شهر نورسلطان کشور قزاقستان برگزار می‌شود.
انتهای پیام/2000
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها