دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ناهار چی بپزم
برچسب: ناهار چی بپزم
رو هستید که ناهار چی بپزم و شام چی بپزم...
کد خبر: ۲۶۲۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۱


آن استفاده کنید اضافه کردن لوبیا سفید یا لوبیا چیتی...
کد خبر: ۲۳۹۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۱


در صورت تمایل می توانید مقداری کشمش هم با دارچین... یک غذای نونی خوشمزه برای وعده شام و ناهار و...
کد خبر: ۱۷۴۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۹


کبابی مزه دار شده را در یک ماهیتابه بزرگ بچینید...
کد خبر: ۱۵۸۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۴


می تواند رده نخست ناهار روزهای جمعه را از آن... دارچین ½ قاشق غذاخوری برای آماده کردن ادویه آبگوشت مثل...
کد خبر: ۱۴۹۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶


سر میز شام و ناهار پیشگیری می کند انواع و...
کد خبر: ۱۴۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶


ته چین خوشمزه با ته دیگ را خوب می دانیم... اصلا می توانید یک ماکارونی قرمز و چرب و چیلی... زمینی را کف قابلمه بچینید و سپس سیب زمینی های... گفته شده مزه دار کنید و کف قابلمه بچینید و...
کد خبر: ۱۴۹۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶


کد خبر: ۱۴۹۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶


خوش آمده چندان سخت و پیچیده نیست طرز تهیه اسکندر... گوشت را در ماهیتابه بچینید روی گوشت نمک و فلفل... گوشت را روی نان بچینید باقی مانده سس گوجه فرنگی... یک بشقاب بزرگ یا دیس بچینید سپس ماست چکیده را...
کد خبر: ۱۴۹۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶


کنید قبل از هر چیز حبوبات را بپزید بهتر است...
کد خبر: ۱۴۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶


کد خبر: ۱۴۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶


مقدار لازم نمک فلفل و زردچوبه به مقدار دلخواه دارچین... کمتر دارچین به مرغ های در حال تفت اضافه کنید... به مقدار دلخواه پودر دارچین روی کشمش بپاشید و تفت... آن پودر دارچین به مقدار دلخواه اضافه کنید مقدار خرما...
کد خبر: ۱۴۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۲


دستور پخت خوراک لوبیا چیتی غلیظ و خوشمزه و نکاتی... در مورد طبع لوبیا چیتی و کالری آن را در...
آوای خزر خوراک لوبیا چیتی داغ و خوشمزه با... خوراک لوبیا چیتی یک ایده مناسب برای شام زمستانی و... چیتی را بعضی با قارچ و بعضی بدون قارچ می... پسندند که اتفاقا نوع سنتی خوراک لوبیا چیتی است و...
کد خبر: ۱۲۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۸


کد خبر: ۱۱۴۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۱


به گزارش آوای خزر بهترین غذای چینی ها چیست این... این روزها چینی ها بیش از هر زمان دیگری به... طبخ شده با جانورانی مثل مار غذای محبوب چینی ها... نرمالی دارند از انواع خوراک های چینی با مرغ و...
کد خبر: ۱۱۱۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۷


لوبیا چیتی یا لوبیا کشاورزی مرغ آب نارنج یا آب...
کد خبر: ۱۰۷۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


کنند ساندویچ سوسیس بندری با اصالت جنوبی معمولا ساندویچی تند... به سبک رستوران و ساندویچی های مشهور را در آوای...
کد خبر: ۱۰۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۲


ناهار و صبحانه و شام است طرز تهیه عدسی لعابدار... طرز تهیه روش درست کردن عدسی چندان پیچیده نیست از...
کد خبر: ۱۰۷۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۲


سرو کله پاچه روی آن به مقدار دلخواه پودر دارچین... یا دیابت توصیه نمی شود مصلح کله پاچه چیست و... را حتما با لیموترش دارچین ترشی سیر و یا آب...
کد خبر: ۱۰۷۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


کف ماهیتابه بچینید سپس مایه مرغ و قارچ را اضافه... لایه در ظرف بچینید یعنی یک لایه سیب زمینی یک...
کد خبر: ۱۰۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۹