دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تغذیه
کد خبر: ۵۰۰۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱


یک مطالعه جدید نشان می دهد که تغذیه خوب و...
کد خبر: ۵۰۰۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱


گزارش/
که منبع ارزش مندی برای آنان هستند تغذیه می کنند... خرچنگ های دریایی تغذیه می کرد و غذای مورد علاقه... ماهی کلیکا به عنوان منبع اصلی تغذیه فک ها به... عنوان کرد حال کاهش منبع اصلی تغذیه فک ها را...
کد خبر: ۵۰۰۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۲


گزارش/
به بدن آدمی در اثر تغذیه از گوشت دامی اثرپذیری...
کد خبر: ۵۰۰۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۲


به گزارش آوای خزر شاید تصور این موضوع که تغذیه... روز آنها در مقایسه با موش های دریافت کننده تغذیه... که از رژیم غذایی پرچرب تغذیه می کردند ۲۰ درصد... انگیزی هستند یافته های ما نشان می دهد که تغذیه...
کد خبر: ۵۰۰۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


کرد هنگامی که منشأ تغذیه ای اکسید نیتریک قطع می... فرضیه است که با مداخله های تغذیه ای مانند رژیم...
کد خبر: ۵۰۰۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


گزارش ویژه عبارت
ترین منابع تغذیه ی ایرانیان است اما نان همچنان بر... تنها روزنه ی امید به تغذیه ای همگانی و عادلانه...
کد خبر: ۵۰۰۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۰


گرمسیری ایفا می کنند آنها با تغذیه کردن از چوب... به علاوه نشان داد که تغذیه موریانه ها از بلوک...
کد خبر: ۵۰۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۸


تمرین تغذیه و روانشناس تهیه شده بود را در اختیار...
کد خبر: ۴۹۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


به گزارش آوای حزر یک متخصص تغذیه با اشاره به... از مواد غیر سالم خودداری کنند مهدی شادنوش درباره تغذیه... از پایه های بسیار با اهمیت برایشان تغذیه مناسب است...
کد خبر: ۴۹۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱