دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - امگا3
کد خبر: ۱۴۵۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۱


کد خبر: ۱۴۱۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۶


آنچه باید در مورد حفظ سلامتمان در سال جدید بدانیم
غیراشباع و امگا3 افرادی که عمر طولانی دارند الزاما برنامه... چربی های غیراشباع و امگا3 جایگزین روغن های ترانس و...
کد خبر: ۱۳۹۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۴


کد خبر: ۱۳۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۳


کد خبر: ۱۱۷۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸


کد خبر: ۱۱۳۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۰


کد خبر: ۱۱۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۷


کد خبر: ۱۱۰۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶


برای نخستین‌بار در کشور صورت گرفت؛
کد خبر: ۱۰۹۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۲


قرص روغن ماهی حاوی اسیدهای چربی همچون امگا3 و امگا۶...
کد خبر: ۸۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳