دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مواد معدنی
مدیرکل محیط زیست مازندران:
معدنی بمنظور ارتقاء آگاهی های زیست محیطی مسئولین واحد ها... مازندران در پایان گفت مناطقی که در آنجا مواد معدنی...
کد خبر: ۵۲۵۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۱


های ویتامین یا مواد معدنی بیشتر فکر کنیم انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۵۱۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۵


تعادل مواد معدنی در بدن ضروری است ویتامین d ناکافی... روزانه ۱۵ میکروگرم ویتامین d را از طریق مواد غذایی...
کد خبر: ۵۱۸۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۶


ها مواد معدنی و پروتئینی که دارد باعث چاقی و...
کد خبر: ۵۱۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


به گزارش آوای خزر مواد مغذی مورد نیاز بدن در... آنها در متابولیسم مواد مغذی و تولید انرژی بهتر است... k در کنار ویتامین d ممکن است برای تراکم مواد... معدنی استخوان مفید باشد ویتامین e به عنوان یک آنتی...
کد خبر: ۵۱۳۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


قارچ یکی از سالم ترین مواد غذایی است که می... خوبی قرار دارد ویتامین مواد معدنی آب و فیبر هم...
کد خبر: ۵۱۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۷


این دستگاه ناظر "دستگاه بررسی منبع غبار معدنی سطح زمین"... مواد معدنی در سطح زمین طراحی شده است و در...
کد خبر: ۵۱۰۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۳


مواد شیمیایی سشوار و&hellip نیز بی تأثیر نخواهند بود مشکل... مواد غذایی مفید در جهت کاهش ریزش مو و سپس... از ویتامین ها و مواد معدنی هستند آنها به تغذیه... و گردش ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای رشد...
کد خبر: ۵۰۹۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۸


ویتامین d برای جذب کلسیم مفید و به تعادل مواد... معدنی بدن می پردازد به طوری که کمبود آن موجب...
ویتامین و مواد معدنی باعث شل شدن عضلات و گرفتگی... ویتامین d برای جذب کلسیم مفید و به تعادل مواد... معدنی بدن می پردازد به طوری که کمبود آن موجب... مربوط نمی شود کمبود ویتامین و مواد معدنی باعث شل...
کد خبر: ۵۰۸۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


چنین ویتامین e است علاوه بر ویتامین مواد معدنی و... تخمه کدو تنبل دارای مواد مغذی زیادی است و تاثیر... اسید های چرب اشباع نشده ویتامین ها و مواد معدنی...
کد خبر: ۵۰۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴