دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - زنیت سن پترزبورگ
و نوشت قبل از انتقال سردار آزمون از زنیت سن... پترزبورگ به بایرلورکوزن مشخص بود که او در درجه اول...
کد خبر: ۴۶۴۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


a منچسترسیتی انگلیس پاری سن ژرمن فرانسه لایپزیش آلمان کلوب... چلسی انگلیس یوونتوس ایتالیا زنیت سن پترزبورگ روسیه مالمو سوئد...
کد خبر: ۳۷۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۵


یورویی به تیم زنیت سن پترزبورگ ارائه کرده است این... با زنیت قرارداد دارد اگر زنیت حاضر به فروش آزمون...
کد خبر: ۳۷۸۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۳


سردار آزمون در آستانه جدایی از تیم فوتبال زنیت قرار...
به گزارش آوای خزر تیم فوتبال زنیت سن پترزبورگ نخستین... یکی از بهترین گلزنان زنیت در ۳ فصل اخیر بود...
کد خبر: ۳۶۳۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۲


مهاجم ایرانی تیم فوتبال زنیت سن پترزبورگ علاقه مند است...
جذب سردار آزمون مهاجم ۲۶ ساله زنیت سن پترزبورگ خبر... مدیران باشگاه زنیت تماس گرفته اند میلان در حال حاضر... تنها یک فصل دیگر از قراردادش با زنیت باقی مانده... مائورو ایکاردی مهاجم آرژانتینی پاری سن ژرمن است مهاجم پیشین...
کد خبر: ۳۵۱۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۲


سرمربی زنیت امروز حرف های جالبی درباره مهاجم تیم ملی...
به گزارش آوای خزر آنتونیو تیموشچوک مربی تیم زنیت سن... پترزبورگ درباره علاقه شدید سردار آزمون مهاجم ملی پوش کشورمان...
کد خبر: ۳۱۰۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۶


است تا عیار آزمون در یک لیگ معتبر هم سنجیده... برای به خدمت گرفتن مهاجم ایرانی زنیت سن پترزبورگ رسماً... آزمون بازنیت تقریبا ۱۵ ماه باقی مانده است و همین...
کد خبر: ۳۰۵۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۶


مهاجم ایرانی زنیت سن پترزبورگ رسماً دست به کار شده... در عضویت باشگاه زنیت سن پترزبورگ است و دو بار...
کد خبر: ۳۰۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵


سرمربی زنیت اعلام کرد مهاجم ایرانی اش به دلیل مشکلات...
به گزارش آوای خزر سرگی سیماک سرمربی زنیت سن پترزبورگ... به ما ملحق می شود زنیت دو روز پیش از...
کد خبر: ۲۸۷۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۸


بر یک ایران مقابل ازبکستان ایفا کرد ستاره زنیت سن... پترزبورگ بهترین بازیکن ایران در ورود به تاشکند بود علی...
کد خبر: ۲۵۳۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۴