دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اسید
هضمی در مواد غذایی هستند که به صورت اسید چرب...
کد خبر: ۴۴۱۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۷


نیاسین b۵ اسید پانتوتنیک b۶ پیریدوکسین b۹ اسید فولیک و... اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین های a d e...
کد خبر: ۴۴۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۶


مغذی مفید مختلفی از جمله اسید چرب امگا ۳ بسیار... ماهی تن یکی دیگر از منابع عالی اسید چرب امگا... فوق العاده ای از پروتئین که تمام آمینو اسیدهای ضروری...
کد خبر: ۴۴۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۶


می شود یک اسید آمینه ۳۶ تا ۴۳ پپتیدی و...
کد خبر: ۴۴۰۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۴


امینو اسید گلیسین و همچنین پرولین است که به تقویت... حاوی موادی از جمله کلاژن امینو اسید و مواد ژلاتین...
کد خبر: ۴۳۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۱


ویتامین e نیز است همچنین بادام حاوی فیبر اسیدهای چرب... بدون پوست اسید معده را تنظیم می کند این امر... از بازگشت اسید به مری جلوگیری می کند بادام خیس... خورده حاوی اسید فولیک نوعی ماده مغذی است که برای...
کد خبر: ۴۳۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۱


اسید فولیک پروتئین و پتاسیم کلسیم منیزیم آهن و ویتامین...
کد خبر: ۴۳۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۰


مانند فروت ست و کودهای اسید آمینه به صورت غیرمستقیم...
کد خبر: ۴۳۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۷


افزایش ضربان قلب افزایش ترشح اسید معده التهاب احساس سوزش...
کد خبر: ۴۳۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۴


پخت وپز و آشپزی است مقدار بالای اسیدهای چرب غیراشباع... زیتون بر اساس میزان اسیدیته و اسید چرب غیراشباع «... که دارای محتوای اسیدی آزاد است و تقریبا ۰ ۸... مصرف دارای اسید ۲ گرم در هر ۱۰۰ گرم است...
کد خبر: ۴۳۶۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳