دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شکلات
روز است اسموتی شکلات تلخ ۱ انبه را پوست بکنید...
کد خبر: ۳۵۸۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۰


بر اساس تصورات موجود خوردن شکلات در وعده صبحگاهی احتمالا...
بیکن با مقداری شکلات شاهد سوزاندن چربی بیشتر و کاهش... که مصرف شکلات طی زمانی خاص بعد از بیدارشدن از... ۱۰۰ گرم شکلات مصرف می کردند مورد بررسی قرار گرفتند... این گروه همچنین مصرف مقداری شکلات یک ساعت قبل از...
کد خبر: ۳۵۶۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۵


زمینی شکلات تلخ و کاکائو نیز برای رفع بدن درد...
کد خبر: ۳۵۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


سرطان، اصلی‌ترین عامل مرگ در تمام دنیا
پیتزاها و انواع شکلات ها اشاره کرد این نوع خوراکی...
کد خبر: ۳۵۴۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹


نمکی نخورید شکلات نباید حاوی پودر شیر باشد شکلات باید...
کد خبر: ۳۴۹۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۶


کارخانه های شیرینی شکلات و نوشابه می گذارد بهمنی با...
کد خبر: ۳۴۸۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۲


است از شکلات گرفته تا مارک های قهوه و غذا...
کد خبر: ۳۴۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۱


پررنگ و شکلات نیز توصیه می گردد برای کاهش سوزش...
کد خبر: ۳۴۵۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۵


و عدم وجود مشکلات تغذیه ای فرد گاهی بخواهد شکلات... کافی و تمایل به شکلات مطلوب نیست این متخصص در... این موارد بسیار زیاد است بعلاوه شما اغلب شکلات می... خورید زیرا حاوی سروتونین است شکلات موجب ترشح این هورمون...
کد خبر: ۳۴۵۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۴


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت؛
و قهوه و حتی برخی شکلات ها که دارای کافئین...
کد خبر: ۳۴۴۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۲