دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شکلات
غذاهای چربی سوز
شکلات تلخ هر چند شکلات چیزی نیست که انتظار داشته... شکلات را تخمیر کرده و تولید ترکیبات سالم پلی فنولیک... از شکلات تلخی در رژیم غذایی تان استفاده کنید که...
کد خبر: ۳۴۰۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۵


گرفتن شکلات و تنقلات بدون اجازه از دست بازدید کنندگان... و مشکلات مربوط به حیوانات باغ وحش در ایران گفت... با مشکلاتی روبه رو شدند که البته دلیلی برای افزایش...
کد خبر: ۳۳۷۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۸


منیزیم منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود...
کد خبر: ۳۳۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۸


منیزیم منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود...
کد خبر: ۳۳۵۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۴


تابعیت چینی ۷- ژاکلین مارس سمت شغلی مدیر شکلات سازی...
کد خبر: ۳۳۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۲


شبیه شکلات صبحانه می شود فواید عسل گندم سیاه ترکیب... تأثیر زیادی در درمان مشکلات پوستی دارد و می تواند...
کد خبر: ۳۳۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


و ماکارل شکلات تلخ تخم مرغ مغزها دانه ی چیا...
کد خبر: ۳۲۷۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۰


کلوچه یا شکلات توصیه می شود پرش های عضلانی پرش... خوردن شکلات نداشته اید باید مراقب این لرزش ها و...
کد خبر: ۳۲۵۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵


علف خوار با ۱۰۰ کالری از شکلات یکسان نیست سعی... گازدار مواد غذایی حاوی قند زیاد مثل شکلات و آبنبات...
کد خبر: ۳۲۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵


سلامت جسمی فرد با مشکلاتی مواجه شوند ...
و مشاوره های رفتاری به تنهایی نمی توانند مشکلات ناشی... کاهش دهد شکلات معمولا افراد بعد از خوردن شکلات تلخ... احساس خوبی را تجربه می کنند مصرف شکلات تلخ می... ی ۴۰ گرم از مخلوط شیر با شکلات تلخ به...
کد خبر: ۳۲۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۴