دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شکلات صبحانه
شکلاتی دسر با نشاسته و پودر کاکائو مواد لازم آرد... نشاسته و پودر کاکائو تهیه می شود شکلات صبحانه بوده... که بچه ها طرفدار سرسخت آن هستند طرز تهیه شکلات... صبحانه با نشاسته و پودر کاکائو را نیز در ستاره...
کد خبر: ۴۷۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


که می شود با شکلات درست کرد را برایتان آموزش...
آوای خزر/ شکلات به انواعی از خوراکی های مشتق از... است شکلات به طور معمول از ترکیب شیر شکر کره... جالب باشد بدانید هر قدر درصد شکلات استفاده شده بیشتر... باشد شکلات سیاه تر و تلخ تر می شود شکلات...
کد خبر: ۳۹۴۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۷


شبیه شکلات صبحانه می شود فواید عسل گندم سیاه ترکیب... تأثیر زیادی در درمان مشکلات پوستی دارد و می تواند... به همراه نان برای صبحانه یا میان وعده مصرف کنید...
کد خبر: ۳۳۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


شکلات صبحانه نوتلا همیشه طرفداران بسیاری دارد و یک انتخاب... خوب برای صبحانه کودکان است و حتی بزرگتر ها هم... کاملا آسان خودتان در منزل سالم ترین شکلات صبحانه را...
به گزارش آوای خزر شکلات صبحانه که با نام شکلات... نوتلا هم شناخته می شود یکی از انواع صبحانه های... بسیار محبوب در سراسر جهان است شکلات صبحانه یک صبحانه... در این آموزش می توانید برای ۴ نفر شکلات صبحانه...
کد خبر: ۱۶۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۷


از راه می رسد خوردن صبحانه و انتخاب غذاهای مفید... چندانی به خوردن صبحانه ندارند اما مسئله اینجاست که به... عقیده پزشکان بدون صبحانه هرگز نباید فعالیت ذهنی و جسمی... را آغاز کنید در ایران مشهورترین وعده های صبحانه حلیم...
کد خبر: ۸۵۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۳


آوای خزر اهمیت صبحانه به این خاطر است که... آموزانی که صبحانه می خورند در مدرسه عملکرد بهتری دارند... بهترین گزینه برای صبحانه مواد غذایی هستند که پروتئین و... فیبر دارند تخم مرغ با مافین برای تهیۀ این صبحانه...
کد خبر: ۷۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۳


دونات مغزدار که با شکلات صبحانه پر شده یکی از... انواع محبوب دونات است که با خمیر دونات و شکلات... صبحانه خوشمزه درست می شود ...
دونات مغزدار که با شکلات صبحانه پر شده یکی... شکلات صبحانه خوشمزه درست می شود این دونات که متعلق... دونات های سرخ شده است دونات با مغز شکلات صبحانه... انواع متفاوتی دارد نوع شکلاتی که از شکلات صبحانه استفاده...
کد خبر: ۵۵۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۳۱


تهیه انواع اقلام صبحانه در منزل بسیار ایده آل است... برای صبحانه شما باشند در این بخش از آموزش آشپزی... می توانید با طرز تهیه شکلات صبحانه یکی از دسر... و بعد از یادگیری آن را برای وعده صبحانه تهیه...
تهیه انواع اقلام صبحانه در منزل بسیار ایده آل... مقوی برای صبحانه شما باشند در این بخش از آموزش... آشپزی می توانید با طرز تهیه شکلات صبحانه یکی از... شده و بعد از یادگیری آن را برای وعده صبحانه...
کد خبر: ۵۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۰