دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مافین سیب و گردو
این مافین به راحتی درست می شود و شما نیازی... به همزن و دردسر های آن ندارید طعم و بافت... آن به صورتی است که همه آن را دوست خواهند... داشت مگر اینکه دیگر خیلی خیلی بد غذا و مشکل...
مافین صبحانه بهترین راه برای شروع کردن صبحی تازه... است آن ها با سیب هویج نارگیل کشمش و گردو... درست می شوند و طعم چاشنی های خوشبو و وانیل... آن را همراهی می کند اجازه دهید کمی در مورد...
کد خبر: ۵۲۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۴


مافین صبحانه بهترین راه برای شروع کردن صبحی تازه است... آن ها با سیب هویج نارگیل کشمش و گردو درست... می شوند و طعم چاشنی های خوشبو و وانیل آن...
مافین صبحانه بهترین راه برای شروع کردن صبحی تازه است... آن ها با سیب هویج نارگیل کشمش و گردو درست... می شوند و طعم چاشنی های خوشبو و وانیل آن... را همراهی می کند اجازه دهید کمی در مورد محسنات...
کد خبر: ۵۱۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱