دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - لیکوپن
تواند یک اسنک مقوی برایتان باشد لیکوپن نیز از مواد...
کد خبر: ۴۴۸۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۹


نام "لیکوپن" می گیرد و این آنتی اکسیدان قوی به...
کد خبر: ۴۴۲۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹


اهمیت فراوانی دارد زیرا منبع غذایی اصلی آنتی اکسیدان لیکوپن... لیکوپنی گوجه فرنگی به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی به...
کد خبر: ۴۲۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹


لیکوپن است که برای تقویت بینایی مفید است جگر مرغ...
کد خبر: ۴۲۵۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۵


لیکوپن در هندوانه حدود ۳۰ گرم و یا بیشتر است... موادی مثل گوجه فرنگی و هندوانه با لیکوپن بالا می...
کد خبر: ۴۲۰۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۹


فیبر و پروتئین و مقداری ترکیبات ارگانیک مانند لیکوپن است...
کد خبر: ۴۰۷۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۳


فرنگی همراه با روغن زیتون استفاده می کنند سطح لیکوپن... را به طرز چشمگیری در بدن افزایش می دهند لیکوپن...
کد خبر: ۴۰۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۲


۱- گوجه فرنگی این میوه سرشار از لیکوپن است که...
کد خبر: ۳۸۶۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۴


دهد هندوانه منبع خوبی از ویتامین ث است و لیکوپن...
کد خبر: ۳۷۷۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰


تغذیه در ادامه افزود هندوانه حاوی لیکوپن است ماده ای... لیکوپن می تواند افسردگی اضطراب و حتی کاهش درد مفاصل...
کد خبر: ۳۶۹۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۷