دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تابستان
IPCC پانل بین الدول تغییر اقلیم سازمان ملل متحد، افزایش دما در خاورمیانه را تا ۲ درجه سانتی‌گراد در ۱۵ تا ۲۰ سال آینده و بیش از ۴ درجه سانتی‌گراد تا پایان سده بیست و یکم تخمین می‌زند. این واقعیت با کاهش ۲۰ درصدی بارندگی همراه است. از این رو، کشورهای خاورمیانه در برابر اثرهای تغییرات اقلیمی بسیار آسیب‌پذیر هستند.
کد خبر: ۵۴۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹

این روزها هوا گرم است و هیچ چیزی به اندازه یک نوشیدنی خنک و خانگی نمی‌تواند به‌اصطلاح حال آدم را جا بیاورد. در این گزارش با روش تهیه اسموتی لیمو و نعناع آشنا می شوید.
کد خبر: ۴۹۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱

تابستان به فصل خوراکی‌ها و غذا‌های خوشمزه معروف است؛ از میوه‌های رنگارنگ با تنوع بسیار گرفته تا نوشیدنی‌ها و غذا‌های لذیذ. در این مقاله از پلازا تصمیم گرفتیم تا یک سری از این دسر‌ها و غذا‌های خوشمزه که با مواد اولیه مخصوص تابستان تهیه می‌شوند را برایتان معرفی کنیم تا در دورهمی‌های گرم تابستان ی خود، از خوردن یک غذا و یا دسر خوشمزه لذت ببرید.
کد خبر: ۴۸۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷

در چند سال اخیر شلوار‌های گشاد و دامنی برای فصل تابستان طرفدار زیادی پیدا کرده و بسیاری از خانم‌ها در استایل روزانه خود از این نوع شلوار‌های استفاده می‌کنند. شلوار‌های تنگ مدت زیادی از پرطرفدارترین طرح‌ها بوده‌اند، اما امروزه فشن شلوار دامنی گشاد دخترانه و زنانه رقیب سرسخت این شلوار‌ها شده که انتخاب و ست کردن آن‌ها، کمی پیچیده‌تر است،
کد خبر: ۴۶۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸

تعطیلات شش روزه تهران و کرج، موج عظیمی از مسافران را راهی شمال کشور کرد. با وجود اعمال محدودیت‌ها و جریمه‌هایی که در نظر گرفته شده، مسافران حاضر هستند جریمه یک میلیونی را پرداخت اما به سواحل شمالی دست یابند.
کد خبر: ۳۶۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵

یک کارشناس خودرو مطرح کرد: قیمت خودرو در تابستان افت می‌کند و بهترین فرصت برای خرید است.
کد خبر: ۳۵۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹

مدیر کل امور تربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی خبر داد از مجموع دبیران شرکت کننده در ششمین جشنواره الگوهای برتر تدریس درس تفکر و سبک زندگی، 336 نفر به مرحله کشوری راه یافتند و نهایتا 20 نفر در 4 درس به عنوان نفرات برتر کشوری داوری و انتخاب شدند.
کد خبر: ۲۴۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵

هر فصل سال اصول تغذیه ای مناسب خود را دارد که در این مطلب به اصول تغذیه سالم و مناسب برای تابستان اشاره می شود.
کد خبر: ۲۲۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵

در این گزارش فهرستی از کولرهای آبی زیر یک میلیون تومان ارائه شده است.با آغاز فصل تابستان قیمت کولرهای آبی در تهران رو به افزایش گذاشت. در این گزارش کولرهای با قیمت زیر یک میلیون تومان و مینی کولرهایی با قیمت کمتر از ۱۰۰ هزار تومان را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۵۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲

خاموشی تابستان هر سال قدم به قدم با بالا رفتن دما حرکت کرده و در برخی سال‌ها کشور را مغلوب خود می‌کند. موضوعی که انتظار می‌رود امسال پرونده آن به دلیل بارندگی‌های بهار و افزایش راندمان نیروهای برق‌آبی بسته شود؛ اما مسئولان عقیده دیگری در این مورد دارند و چندین پیش شرط برای آن تعیین کرده‌اند.
کد خبر: ۵۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۸

حفظ آب بدن همواره مورد توجه است، اما در فصول گرم با توجه به تعریق شدید بدن این نیاز بیشتر احساس می‌شود.
کد خبر: ۵۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۸

شاید فکر کنید که تنها راه رهایی از گرمای طاقت‎فرسای تابستان ، نشستن زیر کولر است، اما شما می‌توانید حتی با رژیم غذایی‎تان هم کمی از احساس گرمایی که دارید، بکاهید. برخی از مواد غذایی هستند که مصرف‎شان گرمای بدن شما را کاهش می‎دهد و حس خنکی را به شما منتقل می‌کند.
کد خبر: ۵۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۶

قبل از رفتن به بازار باید با برخی از ویژگی‌های اصلی و فاکتورهای مهم انتخاب کولر آشنا شوید چرا که این وسیله اصطلاحات تخصصی فراوانی دارد که ممکن است خیلی‌ها با آن آشنایی نداشته ‌باشند.
کد خبر: ۵۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴

کولرهای آبی به واسطه مصرف کم برق و قیمت ارزانی که دارند، از پرطرفدارترین وسایل سرمایشی هستند. همانطور که می‌دانید، بیشتر مناطق ایران دارای آب‌وهوایی خشک هستند که لازمه این آب‌وهوا وجود کولرهای آبی است تا رطوبت لازم برای ساختمان‌ها تامین شود.
کد خبر: ۵۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲