دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - روغن
پا استفاده کنید تاثیر روغن نارگیل بر ترک پاشنه پا... روغن نارگیل اغلب برای خشکی پوست اگزما و پسوریازیس توصیه... رطوبت کمک کند استفاده از روغن نارگیل بعد از خیساندن... برای خیساندن پا روغن زیتون یا گیاهان برای مرطوب کردن...
کد خبر: ۴۹۴۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


فاسد می شوند ۵ روغن پخت وپز کهنه روغن پخت... ماندگاری ندارد این روغن ها به مرور زمان کهنه و... می دهند درحالی که بعضی از روغن های پخت وپز... برای مثال یک بطری روغن زیتون پس از باز شدن...
کد خبر: ۴۹۴۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


۱ ۵ لیوان گلاب ۱/۲ پیمانه مخلوط روغن مایع و... روغن جامد و کره ۱ پیمانه ۲۰۰ گرم زعفران دم... باشید پس از این که کره و روغن را اضافه...
کد خبر: ۴۹۴۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


1 حبه سیر خرد شده 1 قاشق چای خوری روغن... عسل یا آلوئه ورا استفاده کنید سیر و روغن جوجوبا... شود و وظیفه متعادل سازی سطح روغن پوست را بر...
کد خبر: ۴۹۳۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۰


تهیه سس سزار سس مایونز ۳ قاشق غذا خوری روغن... خوری سس ورچستر 20 گرم روغن زیتون بدون بو 100... و روغن زیتون را در آخرین مرحله به سس اضافه... خوری سس ورچستر ۱ قاشق مربا خوری روغن زیتون ½...
کد خبر: ۴۹۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


مرغ سبزیجات ارگانیک میوه ها چربی های سالم مانند روغن... است که از روغن های گیاهی اشباع نشده مانند کانولا... مصرف می کنند اجتناب از این نوع روغن ها تقریبا... صورت تان را بشویید ریشه شیرین بیان در روغن ریشه...
کد خبر: ۴۹۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


می توانید از روغن های سالم تری مانند روغن زیتون... و روغن کنجد استفاده کنید منابع گیاهی خصوصاً حبوبات و...
کد خبر: ۴۹۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


آیا می دانید منبع تامین روغن خوراکی ایران کجاست کشور... به خودکفایی کامل رسیده است یا روغن مصرفی خود را...
کنندگان روغن در دنیا است سرانه مصرف روغن خوراکی در... مصرف جهانی است در این مقاله به سوال « روغن... بهترین راه برای تامین انواع روغن خوراکی را به همکاران... تامین این روغن ها دارید با صرف چند دقیقه کوتاه...
کد خبر: ۴۹۳۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


روغن زیتون و لیمو ترش هر کدام از خواص بی... نظیری برخوردار هستند البته ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش...
به گزارش آوای خزر روغن زیتون و لیمو هر دو... فشار خون بالا و یبوست را درمان کنند روغن زیتون... قسمت به فواید ترکیب لیمو و روغن زیتون اشاره می... کنیم از بین بردن چربی شکم روغن زیتون و لیمو...
کد خبر: ۴۹۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


ساده یا زیپ کیپ بریزید و داخل روغن داغ سرخ...
یک شیرجوش مقداری روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار... روغن داغ سرخ کنید و اجازه دهید تا طلایی شود... سپس روی دستمال روغن گیر و داخل دیس قرار دهید... موزی بدون خمیر مایه این پیراشکی روغن کمی جذب می...
کد خبر: ۴۹۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۶