دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مهارت زندگی
باشد اگر هدف تان این است که سالم تر زندگی...
کد خبر: ۴۸۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰


این حقیقت است که افراد دوست داشتنی در زندگی...
مربی حرفه ای ارتباطات کلاس های فوق حرفه ای مهارت... به کمک آن خوانندگان خود را به مهارت ها نکات... است که افراد دوست داشتنی در زندگی پیشرفت بیش تری... هماتایانِ « ساده» خود در زندگی فرصت های عالی به...
کد خبر: ۴۸۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰


برای زندگی تان ضروری هستند ناامید شده باشید بیایید خُلق... زندگی دارید که رنگی از ناامیدی ندارند اهدافِ دیگری در... زندگی تان هستند کوچک یا بزرگ که ممکن است نسبت... بود آیا هدف یا رفتار خاص دیگری در زندگی تان...
کد خبر: ۴۸۶۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


کد خبر: ۴۸۳۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


معلم بازنشسته:
پر از خاطره و تجربه است چه مهارت های تازه... کار معلمی چیست بالا بردن مهارت زندگی اجازه تفکر و...
کد خبر: ۴۸۲۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۶


جوری که خودشون پا پیش میذارن فردا تو زندگی کلی... ما توش زندگی می کنیم به نظرم پسرا جنبه ندارن... کردند که باید ده مهارت زندگی در ایران آموزش داده... است خواستگاری از سمت دختر بعدها در زندگی مشترک با...
کد خبر: ۴۱۶۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷


شدن زندگی مشترک می شود ...
کردن باعث حساسیت های زیاد در زندگی مشترک شده و... زندگی مشترک می شود حس غرور زن و مرد را... مثل « عزیزم» « عشقم» « زندگی من» و جملاتی... مقابلتان حرف بزند وگرنه باکم محلی یا پرخاشگری یک زندگی...
کد خبر: ۳۵۲۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۴


با حضور معاون دانشجویی فرهنگی دانشگاه فنی و حرفه‌ای
حرفه ای توسعه مهارتهای نرم و سخت دانشجویان در بحث... فنی و حرفه ای و مهارت آموزی است اما رسالت... توسعه اخلاق و مهارت های نرم زندگی است و بنابراین... یک زندگی خوب کمک خواهد کرد دکتر مهدی با بررسی...
کد خبر: ۲۸۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۵


انسان دارد با توجه به سبک زندگی امروزی برای همه... باغچه زندگی کنند یا زمان زیادی را در دل طبیعت... کنار سایر رفتارهای مراقبتی مهارت آموزی علمی و نشاط آور... خود در مسیر زندگی است و چالشی که امروزه در...
کد خبر: ۱۷۰۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۲


بتواند از زندگی اش لذت ببرد به او یادآوری کنید...
کد خبر: ۸۹۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۱