دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - طرز تهیه کوکو
کوکو سیب زمینی برای پیک نیک رفتن و به عنوان...
آوای خزر/ کوکو سیب زمینی یکی از محبوب ترین غذا... تهیه آن نیاز به مهارت خاصی هم ندارد کوکو سیب... گفتیم تهیه کوکو سیب زمینی خیلی راحت است و قطعاً... شکل های مختلفی تهیه می شود در ادامه با ما...
کد خبر: ۴۶۹۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۷


این کوکو از مرغ و پنیر پیتزا و سبزیجات مختلف... تهیه می شود و اگر شما مقداری غذای از قبل... کوکو جذاب را آماده و با نان تازه سرو کنید...
آوای خزر/ کوکو پیتزایی یک نوع کوکوی جدید و بسیار... ساده و خوشمزه است این کوکو بسیار سریع و فوری... تهیه می شود و می توانید برای افطار یا شام... فوری آن را درست کنید همه بچه ها این کوکو...
کد خبر: ۴۵۴۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۸


کوکو سبزی مانند کوکو سیب زمینی یکی از خوشمزه ترین... انواع کوکو ها محسوب می شود به لطف طرز تهیه...
آوای خزر اگر می خواهید با طرز تهیه کوکو سبزی... بیشتری کوکو سبزی درست کنید به همین نسبت مواد اولیه... را افرایش دهید طرز تهیه کوکو سبزی برای اینکه یک... کوکو سبزی با طعم متفاوت و خوشمزه درست کنید کافی...
کد خبر: ۲۷۹۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۹


شکل گل تزئین کنید مواد لازم برای تهیه کروکت سیب... اینکه غذای ما مزه کوکو سیب زمینی معمولی ندهد بهتر... سس هزار جزیره یا فرانسوی استفاده نمایید مطالب پیشنهادی طرز... تهیه کوکو تن ماهی شامی پوک غذای هندی پاکورای پنیر...
کد خبر: ۲۳۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۹


کوکو کلم با هویج از جمله غذاهای خوشمزه رژیمی و...
آوای خزر/ کوکو یکی از محبوب ترین انواع غذاها به... تهیه کرد از جمله خوشمزه ترین انواع کوکو کوکو کلم... مواد لازم تهیه کوکو کلم با هویج هویج ۲ عدد... لازم زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه کوکو کلم با...
کد خبر: ۱۵۰۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶


کوکو و دسر و شیرینی و مربا را می توانید... سلامت بدن بهره مند شوید کوکو کدو حلوایی یکی از... با کدو حلوایی چی درست کنم طرز تهیه کوکو کدو... حلوایی با سیب زمینی را در آوای خزر بخوانید طرز...
کد خبر: ۸۵۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۸


دستور تهیه ۱۷ کوکوی خوشمزه و متفاوت که هم برای...
آوای خزر دستورتهیه ۱۷ کوکوی خوشمزه و متفاوت که هم... آخر هفته ای کوکوی اسپاگتی با کالباس گوشت برای ۴... لازم نمک و فلفل طرز تهیه ۱ در یک ظرف... کوکوی شما آماده شود ۲ یک تابه نچسب را روی...
کد خبر: ۶۰۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۷


کوکو ها تنوع بالایی دارند و جز غذا های بسیار... کنیم کوکو مجلسی سه رنگ را درست کنید ...
کوکو ها تنوع بالایی دارند و جز غذا های... می کنیم کوکو مجلسی سه رنگ را درست کنید در... ادامه با ما همراه باشید تا طرز تهیه کوکو سه... قاشق غذاخوری|سوسیس ۱۵۰ گرم|تخم مرغ ۶ عدد|سبزی کوکو ۱۵۰ گرم|سیر...
کد خبر: ۴۵۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۵


آشپزی/
تا سبزی ‍پلو و حتی کوکو سبزی همیشه پای ثابت... طرز تهیه کوکو سبزی از زمان خریدن سبزی ها تا...
قرمه سبزی گرفته تا سبزی ‍پلو و حتی کوکو سبزی... کافی است تا طرز تهیه کوکو سبزی از زمان خریدن... میان بگذاریم مواد لازم سبزی کوکو ۱ کیلو تره نیم... خالینمک مقداری طرز تهیه کوکو سبزی ابتدا سبزی ها را...
کد خبر: ۳۳۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۴