دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چغندر
یادداشت/
چغندر بخریم از وانتی که چشم مان به اسمش گره...
کد خبر: ۵۳۱۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۵


غذایی مولکول فعال در آب چغندر به طور قابل توجهی...
آب چغندر یافت می شود ارائه کرده است » مطالعات...
کد خبر: ۵۲۰۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹


ادامه داد اسفناج چغندر قند و شلغم و سبزیجات ریشه...
کد خبر: ۵۱۹۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹


و چغندر هستند غذاهای حاوی فیبر به رفع یبوست نیز...
کد خبر: ۵۰۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


یک کشاورز خوش شانس در مزرعه چغندر خود یک کمربند...
کد خبر: ۵۰۸۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۱


پیدا می کند و برای خوراک هایی مانند هویج چغندر...
کد خبر: ۵۰۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


عصاره چغندر یا نیشکر و انجام فرایندهای خالص سازی و...
کد خبر: ۵۰۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۲


ساز نیتریک اکسید در بدن ترکیبی است که در چغندر...
کد خبر: ۵۰۰۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


سرشار از آنتی اکسیدان هستند مانند اسفناج چغندر تمشک توت...
کد خبر: ۴۹۷۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱


اسفناج چغندر و کلم منبع عالی ویتامین b۹ هستند دکتر...
کد خبر: ۴۹۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰