دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ترس
نشانه نگرانی تزلزل عدم اعتمادبه نفس و ترس است وسواسی... سیاسی ترسو است چون ترسوست در بدبینی مداومت دارد او... شود شخص وسواسی از ترسِ آلودگی همه چیز را ناپاک... و نگران است می ترسد و می هراساند تردید و...
کد خبر: ۴۶۳۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱


به این سوال که امروز چارچوب هماهنگی ترس این را... ایران از هیچ چیز ترسی نداریم ما رهبران را را...
کد خبر: ۴۶۳۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰


استرس های محیطی مدیریت می شود او ادامه داد یکی... از استرس های محیطی که با آن به طور ناخواسته... مواجه شدیم ماجرای پاندمی بیماری کرونا بود که استرسی به... و استرس هایی که خود به واسطه تجربه و ترس...
کد خبر: ۴۶۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰


کارگردان «بازیوو» با مهر مطرح کرد؛
محدودیت ها و ترس والدین برای حضور بچه های در...
کد خبر: ۴۶۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰


گزارش تصویری/ سعید منصوری
می ترسند و آن ها را به رگبار می بندند... داند هرگز حق از آن او نیست به ترس و...
کد خبر: ۴۶۳۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹


ایجاد استرس و ناهماهنگی درونی می شود شما ممکن است... در نتیجه ترس از مقررات شدید یا تنبیه ناشی می... در حالت هوشیاری شدید قرار می دهد و این استرس... دروغ گفتن یک فعالیت ذاتی استرس زا است وقتی درگیر...
کد خبر: ۴۶۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


آن ها می دانند که ترس از تغییر انسان را... استرس و زندگی در لحظه کمک می کند هنگامی که... به صورت شبانه روزی در دسترس باشید خود را در... معرض فشارهای استرس زا قرار می دهید گاهی با خاموش...
کد خبر: ۴۶۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷


خوشحالی غم خشم شگفتی تنفر ترس گیجی هیجان هوس بی... احساسات خاص از جمله شادی عصبانیت ترس غافلگیری و ناراحتی... یا استرس می کنند به سرعت پلک می زنند پلک... نگرانی ترس و یا ناامنی دارد پوشاندن دهان ممکن است...
کد خبر: ۴۶۰۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


دادیم و با ترس از نه شنیدن هیچگاه جرات نکردیم...
کد خبر: ۴۶۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


در لابلای فضای مجازی/
و ترس از اختصاص نیافتن اعتبارات محیط زیست به جلسه...
کد خبر: ۴۶۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵