دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ترس
یادداشت/ روح‌الله شجاعی
گفتم نکنه قائم شهری ها ولش کردن ترس تو دل...
کد خبر: ۴۶۰۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴


سواد محیط زیستی را افزایش دهیم
پلنگ فراری بودند حیوان نیز دچار استرس شد و احساس... سبب استرس و حرکات وحشی گری بیشتر حیوان شد عطااله... ناایمن برای حیوان سبب ایجاد ترس وحشت استرس و واکنش...
کد خبر: ۴۶۰۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴


به دلیل داشتن کلسترول بالا همچنان ترس از مصرف زیاد...
کد خبر: ۴۵۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱


ها دلایل مرتبط با سطوح بالای استرس و اضطراب است... زیرا اگرچه وجود استرس در بدن شما موجب هوشیاری و... برای مدت طولانی تحمل کنید ترشح هورمون کورتیزول هورمون استرس... بگیرید که استرس خود را مدیریت کنید اولویت های خود...
کد خبر: ۴۵۹۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۰


و منزوی کردن ترساندن فریاد زدن مجازات کردن تنبیه بدنی... دلایلی مانند عادی شدن ترس دانش آموزان از مسئولان مدرسه... که عباراتی مانند نداشتن حس خوب به مدرسه ترس اضطراب...
کد خبر: ۴۵۸۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۷


می شود ترس از طرد شدن یا بایکوت در سینما...
کد خبر: ۴۵۶۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۳


شود ترس از طرد شدن یا بایکوت در سینما باعث...
کد خبر: ۴۵۶۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۳


دارید در نهایت احساس ترس می کنید به فابیو ویرا...
کد خبر: ۴۵۶۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۲


دارند و در مورد فومو fomo یا ترس از دست...
کد خبر: ۴۵۶۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۲


هایی که به دلیل ترس از ابتلای کودکشان به کرونا...
کد خبر: ۴۵۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱