دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مقابله با ترس
است بنابراین با انتخاب کلمه انگلیسی مذکور هم به فرهنگ... لغت فرم های مبهم زبانی اشاره شده و هم آنکه...
در عین حال نوین را دنبال می کند این فرهنگ... لغت متفاوت حفرات احساسی موجود در زبان انگلیسی را پر... و شکل است بنابراین با انتخاب کلمه انگلیسی مذکور هم... به فرهنگ لغت فرم های مبهم زبانی اشاره شده و...
کد خبر: ۵۰۹۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


در بسته اخبار انتظامی چهارشنبه 10 اردیبهشت 99 استان مازندران... دستگیری سارق قطعات داخلی خودرو با 11 فقره سرقت در... بابل تا معارفه فرماندهان انتظامی شهرستان های سوادکوه و بهشهر...
پاسخ به مطالبات مردمی مهمترین اولویت در فرماندهی و... گفت پاسخ به مطالبات مردم و جامعه در حوزه نظم... که با حضور امام جمعه مسئولان شهرستانی نظامی و انتظامی... فرماندهان انتظامی این شهرستان ها با گرامی داشت یاد و...
کد خبر: ۱۷۵۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۰


گرایی و ترس از قطع شدن ارتباط دارد اگر نگران...
مبادی آداب هستید و به جا عذرخواهی می کنید روانشناسان... و ترس از قطع شدن ارتباط دارد اگر نگران این... که زیر باران بوده اند و خیس شده اند عذرخواهی... سعی کنید با دیگران ابراز همدردی بکنید ۲ برای کار...
کد خبر: ۱۰۳۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۸


ترس در وجود بسیاری از افراد وجود دارد که در... دارد راهای از ترس همواره کاری دشوار به نظر می... با آن مقابله کرد ترس در زمینه های مختلفی می... تواند ایجاد ترس از حیوانات ترس از تاریکی ترس از...
به گزارش آوای خزر ترس همواره مانعی برای رسیدن... به موفقیت ها بوده است ترس مانعی را برای رسیدن... نتیجه آن فرد با ناکامی مواجه می شود ترس در... زمینه های مختلفی می تواند ایجاد ترس از حیوانات ترس...
کد خبر: ۶۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۷